最近的工作生活缺乏掌控感，没能按照自己的节奏有序地进行，一天似乎总是很忙，总被工作、任务赶着走，很多时候到了下班时间又有新的工作任务，连放松锻炼的时间都被剥夺。可是，到了晚上临睡前对一天工作进行回顾，其实也没做得多少事情，也没做成什么重要的工作。
时间过得总是很快，工作似乎永远都做不完，可是我们还需要进修、学习、提高技能，又有很多想要做的事情，还需要放松、吃饭、睡觉、会友。一天一周一月一季，时间就这样在眼前流逝，而生活、工作状态似乎都没有改善，我们该如何做出改变？该如何完成定下的学习任务、工作目标、健身计划？该如何去实现我们对美好生活的向往？
对于工作，只要我们还处在岗位上，上班时间，不管有什么样的工作任务，都需要我们动脑筋或协同同事请示领导，按照时间节点要求全力做好。工作中经常用到的基本技能，要熟练掌握，要不然也会严重影响到工作的效率。当然，工作当中注意力的集中也是很重要的，不专注，效果也会大打折扣。
工作是必须的，是谋生手段是饭碗，除非已经实现了财务自由。可是，我们不能光会工作。工作之余，也要懂得品味生活、提高自我。就近几个月的观察学习反思总结，我觉得，要想在工作之后的时间，能够很好地去品味生活、提高自我，前提是要有一个充足的精力和良好的精神状态，只有这样，期间的过程才会享受才会感到充实。
之前一直有意识努力学习工作提高自己，但是方法似乎都不太对，再加上受周围环境的影响，践行也不够，进步缓慢。
有幸接触到张展晖老师的课程，破解了一直困扰自己的难点，找到了应对的方法，进行心肺功能锻炼已经六个星期了，现在明显感受到自己精神状态的好转。当然，离自己的目标，让自己感受到很舒服的那一状态还有还长的路要走。
梦想很远，路很长。学习、践行是摆脱愚昧、低能的最有效方法。一起走呗！
