自从高二退出奥数，便开始了两件事，其中一件就是跑步。

说起跑步，又想起了初三体育测试的我，那时的我，应该不到两百斤，也就198。体育测试是要跑1000米，这对我来说完全是天文数字。当时边跑边大踹气，校长也跟在后面，嘱咐我跑慢点。

跑了400米，校长看我着实不行，便让我不跑了，生怕跑出了危险。

而高二刚开始跑步时，也是极其痛苦的一件事。那时的自己，不知道跑步会带来什么，只是觉得跑步一直是心理的一个阴影，应该去试试。

然而，试归试，并不能提升自己的跑步能力。只是知道当时的自己连一圈都跑步下来。痛苦ing......

再后来，高一时的好哥们发现我在跑步，便提出和我一起跑步。他跑步可是很厉害的，跑十圈基本不带喘气的，而他擅长跑步的原因据说是小学和初中时比较调皮，一做错事便被老师罚去操场跑十圈。慢慢地，跑步对他来说就不是一件大事了。

现在想想，倘若他不调皮，那老师不会让他跑步，他若不去跑步，身体素质就不会那么好，也不会能选上篮球运动员。

于是，他便开始带着我跑步。他教了我很多跑步的技巧，我印象最深的有几条：

如果你一下子跑不了很多，那就一天一天地加，今天跑一圈，过三天加一圈，再过三天加一圈；

跑步时要形成自己的节奏，你的身体、你的呼吸都要跟着节奏来走，此时你的身体是最舒服的状态；

看到别人跑很快也不要心急，按照你自己的节奏来就好。

在他的带领和督促下，我从一圈慢慢地加到了十圈。记得有一次，我要挑战十五圈，也就是六公里。

我踏着节奏，一圈又一圈，很快也就完成了。从那儿以后，对跑步更多的是喜爱，而不再畏惧。童年跑步的阴影也就随之而散。

而更重要的是，自此之后，跑步便成了我的一大爱好。每次不好玩儿时，都会选择去跑一会儿。