参加心里剧感悟

  今天参加了一次心理剧，充当辅角，替代14岁时候的主角，其实心里有点纠结的，因为14岁的时候经历过悲伤的事，担心被激发出来，但是为了配合还是同意了。

  在过程中我一直尽量的不让自己太投入，只是配合，主角的情触被触动，最后问题也被解决，但是我的问题出来了，我好不容易平复了的情绪被调出，大家纷纷给我力量和拥抱，在团体里被关心、被爱、被支持被理解，很温暖，又一次被疗愈，看见即疗愈。