2019年4月14日星期日晨
我左肩的肿终于又彻底下去了,怎么下去的呢?
一我唱歌,做深呼吸,让我的五脏六腑得到锻炼,血液循环加快。
二有气发出来,有泪流出来,想哭哭出来。
昨天中午因为一些事,我想哭,可又不方便,便忍着。突然想到这样不好,体内有气,出不来就会淤积成肿块,难怪我经常肿,就是因为体内的气散发不出来。于是,昨天下午遛狗之机,在没人的地方,我好好的哭一场,之后,又使劲喊嗓子,唱歌。回到家没人,躺在床上抱着狗狗又是一顿痛哭。
就这样,今天早晨,肿疼完全消失
呵呵,这就是我独创的孙氏音乐治疗法。
晚上修改课件《走进孩子心灵,学做智慧父母》。
今晨又想到了互动法,让大家闭上眼晴,想想自己的成长经历,自己在每个阶段的心理特点和需求,就不难理解和教育孩子们了。
课件页数少而精才好。空出互动时间,让大家真正有所获。