作者 |Tina幸福双翼学员

1

“你再这样，我让你看不到儿子！”

上周，我和队友有了一次名副其实的吵架。

我们都很少吵架。

老公不会主动找我吵架，而我也不喜欢冲突的沟通。

小时候，看到父母吵架，我感觉很害怕，所以就习惯了有事自己消化。

上周二晚上，儿子的围棋老师通知说：周六晚上的围棋课要调到周日晚上。

我一听就慌了，我们周日晚上有书法课，时间冲突了。

而且这个围棋课上个学期就调了一次的，导致我们的书法课全班调课到周日，现在又来这么一遭。

我说：“怎么办？”

儿子也表示为难。

老公在书房工作，听到之后，就说：“那就钢琴课别上了。”

我说：“和钢琴课有什么关系，今天老师还说考完级之后，高考可以加分呢。”

老公说：“钢琴哪有那么容易学的。”

我压低声音说：

“他都四级了，要半途而废吗？

他本来学得好好的，你为什么要在孩子面前说很难呢？

你不要把你自己的认知加给孩子。”

老公继续大声说：“学了也没用！”

我就很郁闷：“那什么有用？”

老公说：“反正我觉得钢琴没用，围棋以后还能玩玩，动动脑。”

我生气地说：

“我好讨厌你在孩子面前这样说话，这对他有什么好处吗？

你这样，孩子以后觉得学什么都难，学什么都没有用。”

老公继续说：“本来就没用，浪费钱。”

我气疯了：“你有毛病，你太不够格了，你再这样，总有一天我让你看不到你儿子！”

老公说：“你知道你在说什么吗？”

我说：“我当然知道！”

老公说：“我无所谓”。

他生气地从书房离开。

2

“我死了你都不知道！”

春节期间，我已经积累了不少情绪。

我刚开工事情又很多，儿子一直感冒咳嗽，马上要开学了，作业还有不少，我这两天的情绪和压力已经爆棚了。

我一听老公说无所谓，就更生气了。

我终于爆发了，把结婚9年来想说的话都说了：

“你有尽过当老公的责任吗？

我们结婚九年，从孩子出生，我一个人陪了孩子八年，你在哪里？

你换过一片尿片吗？陪过他一个晚上吗？

他感冒发烧，我一个人陪着他通宵睡不了的时候，你在哪里？

你在刷着手机哈哈大笑！”

我继续说：“我当初为什么要结婚？不就是想要半夜口渴了，有一个人帮我倒水吗？现在呢，我死了你都不知道！”

老公顿了一下，明显，他没有想到我会这么说。

他一直以为我通情达理，温柔贤淑，不会有抱怨和不满。

他终于压低声音说：“这方面我是做得少，但是我要赚钱啊。”

他这一说，我更生气了：

“我也要赚钱，我还要养娃带娃做家务。

我还得把自己赚的钱给你，别人都是老公把钱给老婆管,

你倒好，我都给你，你说乡下建房就建房，你说换车就换车……”

老公一听我这么说，生气地说：“你的钱我不要了！”

我说：“正好！”

摔了门，我就陪儿子睡了。

十分钟之后，儿子在我的安抚下睡着了，然后就是属于我一个人的时间了。

我的第一感觉是：

今天我终于放肆了一回，把九年来的不满和介意都说了，浑身都舒坦。

这才是结婚前的我啊，这才是当初那个敢爱敢恨，火辣辣的我啊！

我心里又有一点遗憾，觉得自己是学习过的人，要先肯定老公的付出，不要带着情绪发泄。

算了，允许自己有释放也是一种成长啊。

接近凌晨，我把吵架的事情发在了闺蜜群，这是我第一次撕开伤疤给人看。

我的闺蜜们马上砸开了锅：

“哇，结婚9年，分床8年！

老婆赚的钱给老公，大男子主义！

不管孩子，不管家里，妥妥的渣男本渣啊！”

她们甚至问我：“你老公是不是外面有人了？”

我笑了，这肯定不会。

看了闺蜜们的回复，我当时想：这个男人有这么坏吗？为什么我以前没有觉得呢？还是说我把他描述得太坏了？

连续几天照顾生病的孩子，我也累了，再加上一吐为快，我反倒很舒坦，居然美美地睡着了。

一觉到天亮，打开手机，都是担心我的人啊，各种抱抱和支持。

7点15分，我还躺在床上回信息，就听到老公出门了。

刚开工，他现在是创业期，每天早出晚归，一天要跑五六百公里。

平均每天要拜访三四家客户，心理和体力都需要很大的付出的，我当时心里有一点点软了。

下午五点，到我做晚饭的时候了，他和往常一样，给了我一个位置定位和视频，告诉我他在哪里，去哪里拜访客户了，晚上估计要几点回来。

我想了一想，不能冷战啊，要为以后复盘做准备的，就回复了两个字“好的”。

3

从愤怒爆发到幸福爆棚

每次我生气完，都是他主动打破僵局，这一点我还是很认可的。

他每天都会主动告诉我去哪里了，干什么了，这一点也挺好。

反倒是我经常不回复他，他再晚回来，我也不管的。

他经常说：“这女人管得太紧不好，你这完全不管也不好啊，搞得我像没有老婆一样的。”

第二天早上，我迷迷糊糊听到，他打开我们的房门一条缝看了一下，马上就关了。

以前他从来没有这样过，他估计是在想，我很倔强，万一我真的让他看不到儿子，偷偷带走儿子了怎么办？

我窃喜，看来我这次趁着不开心吼了一次，还是有点用的。

下午我给公婆打电话，公公前几天刚阑尾炎手术出院，我想问问他们身体怎么样了，要不要来杭州休息一段时间。

打完电话，我把自己的担心用文字通过微信发给了老公，他又给了我一个位置定位和视频，说他去哪里，还说他会打电话回去的。

我们像没有吵架过一样，就这样继续之前的生活。

每次我生气都是这样的结局，自动就好了。

但是我心里的结并没有打开，下次生气，这些事情还是会影响我。

这一次，我需要找机会好好和他表达，告诉他我这些年的不满，我感觉到的委屈，需要他有所改善的地方。

周五是元宵节，早上我问老公：“今天元宵节，你晚上会早点回来吗？”

他回答：“哦，这样啊，那我下午看一下。”

下午两点，老公回来了，买了一堆水果和菜，。

他说下午的客户不那么重要，下次再去。

他陪我们在家看了一场电影，看到一半，在沙发上面睡着了，我让他到里屋去睡了。

到了五点半，他还在呼呼大睡。

我感觉为难了，因为只要他在家，我就没有做过饭。

他曾经说，我从来没有正儿八经给他做过一次饭，那我就今天做一次吧。

我做到一半，他就醒来了，说我怎么在做饭，马上来接手了，让我离开厨房。

我想这是交流的好机会，我就说：“我陪你吧！”

他说：“没事，我来！”

我说：“你太辛苦了，还赶回来陪我们过节。”

他笑了，没有想到我会说这种话。

接着，他顺势说：“我也是服了你了，还说要让我看不到儿子，你这人啊，一生气就口不择言。”

我嘴倔：“谁让你惹我，我本来就是不满，这九年，我老委屈了。”

老公说：“我又不是傻子，我不是一直也在努力嘛，你看看家里的钱你都知道用在哪里的啊，你要是想自己留着，以后就自己留着吧。”

然后，他接着说：

“现在疫情快结束了，慢慢锻炼儿子一个人住一个房间吧。

他大了，你也可以多一点时间来做自己的工作了，也能放开一点了。

你再辛苦一段时间，以后会越来越好的。”

此时，客厅有儿子在神采飞扬、高歌运动，身边有老公的理解和安慰，我的心情好爆了，也觉得怎么付出都值得了。

4

真相到底是什么？

回头看，整件事情中，人还是那个人，事还是那件事。

为什么一开始我觉得人生实惨，现在却觉得幸福爆棚呢？

我用老师教给我们的方法，开始做觉察。

当我不开心的时候，我看到的是：老公和我分房睡觉。

当我心情好的时候，我理解的是：

老公每天的工作需要五六百公里，拜访多家客户，需要体力和脑力，他晚上会打呼噜。

我照顾孩子，睡眠浅，老公动一下身，或者打个呼噜，我就醒来了。

再加上需要不时照看孩子，我更加没法睡了。

当时分开睡，是为了我睡眠好，为了老公能更好的工作，是我认可的。

现在孩子大了，我只需要给孩子一段时间的分离期，我们就可以像以前一样，并不是我们感情出现了问题。

当我有不开心的时候，我看到的是：老公不管孩子，学习是我管，兴趣班我管，出钱也是我。

心情好的时候，我理解的是：

夫妻是要互相分工的，老公在创业发展阶段，需要我支持。

而且生活的艰难他也没有让我一个人承担，买房、建房、装修，各种家里大事都是他在管，邻居还说我是公主呢。

当我不开心的时候，我看到的是：我的钱都交给了老公。

心情好的时候，我理解的是：

我们白手起家的，家里大事都是老公在操持那我把钱给他，一起买房建房买车，也是无可厚非的。

而且，每笔钱他都是告诉我怎么用的。

当我心情好的时候，我还看到了更多：

每次吵架，都是老公主动来找我。

每天都是老公主动来给我报备自己去了哪里在干什么。

只要老公在家，他都会做饭的，我就是甩手掌柜。

只要老公在家，他会给儿子洗澡的。

重要的节日，老公都会赶回来各种表示，而我和他在一起9年，居然有3年忘记了他的生日。

所以，真相到底是什么？

真相是：情绪才是影响我判断和行为的关键。

当我被情绪笼罩时，我就只看到不好的地方；当情绪平复，我看到的就是正向的一面。

我还发现，当我开始积极的表达的时候，事情就会越来越好。

哪怕会有争吵，也是一种表达方式，只要事后懂得积极复盘。

每一次冲突后的复盘，就是一个刻意练习的过程，是我们真正提升的必经之路。

我终于想通了：

“学习以后，挑战不会少，麻烦也不会少。

但我们有新的理念和方法，可以让我们更有自信和方向，去迎接挑战、处理麻烦。

即便有破功的时候，我们也可以通过复盘，来提升和改善。而不是任由生活对我们无情碾压，却无能为力。”

我想，这才是我们学习的重要价值所在吧？

家家都有一本难念的经，我们都顶着生活这件华丽的袍子，里面却藏有不同的虱子。

但是，只要我们勇敢活出自己，清晰成长方向，哪怕吵完结婚以来最恶毒的一架，挑战也会变成幸福的资源的！

图片 / Pexels

※如无意间侵权，联系即删

看完今天的文章

你最大的启发和收获是什么？

赶紧在留言处

跟幸福君说说呗