鸡汤像什么? 打个比喻就是一束温暖的光，一口清冽的泉，一床柔软的被，一支麻醉药……仔细想想觉得不可或缺，但再仔细想想，也不过如此。
我们很容易被鸡汤影响，因为在那样激励人的话语中我们潜意识里会将希望扩大，幻想出很多种可能性，塑造出一种最佳状态的自己，我们踌躇满志，意气风发，仿佛脚下有一朵云，能看清大好河山，锦绣前程。
但是鸡汤的作用也差不多就那样截然而止了，就像踩了汽车的刹车，鸡汤的作用在现实状态下显得那么鸡肋，那么缺乏理性。有多少人会在疲惫想偷懒的午后心心念念那鼓舞人心的鸡汤，又有多少人会在穷困潦倒的境地痴望鸡汤里劝诫的随心而安，将日子过得安逸从容…… 有，确实有，我不可否认是有那些内心超级强大的人存在，但我们是平凡的人啊，我们做不到头悬梁锥刺股，我们又不甘穷苦平淡的人生，我们实在是平凡人。
所以，这个时候，与其翻开网页，书本找各类心灵鸡汤，不如老老实实坐下来，冥想一会，想什么呢?
想你自己。
正视自己的缺点，自己的懦弱，自己的平庸，你只有充分了解自己的不足，才能用一双足够智慧的眼睛看这个世界，我们生活的世界，有太多评判别人的东西了，达人秀，脱口秀，好声音等等，我们把视线太多投注到别人身上去，用了太多精力关心别人的故事，别人的人生。就如表达，表达太多就会损耗；注意力的投射出去，也是对自身的一种损耗。
我们需要增补自己的内心。
