婚姻、亲子乃至亲情中任何一种关系，成本最低、最有效，却也是最常被我们忽略的一种经营方式，那就是好好说话。
《三十而已》中王漫妮得了急性肾炎，被远在千里的妈妈从电话中感知不对劲，打120把女儿送到医院。躺在病床上的王漫妮明明很震惊很感动，却没有对妈妈说一句感激的话。挂了电话，感慨道:“长大，就是把好听的话说给外人听，伤人的话，说给亲近的人。”
一、跟父母好好说话
在现实家庭生活中，成家的儿女跟父母最常说的话：“妈，知道了，知道了，电话挂了哦”；“爸，别操心了，我们都挺好的”；“爸妈，这阵子比较忙就不回家了”。2019年有个调查问卷统计，在校大学生对父母最常说的一句话：“你们别管了！”
父母最希望听到儿女说的三句话，第一句，感谢他们。“爸、妈，你们辛苦了，这么多年不容易，谢谢你们。”感恩是最大的认可。第二句，理解他们。“嗯，原来是这样，我知道了。”倾听是最好的理解。第三句，等待他们。“没事，慢慢来。我再教你们一次，不着急。”耐心是最温暖的守护。
父母是这个世界上给予最多，却不求回报的最无私的爱。经常对他们说说最希望听到的三句话，哪怕你什么都不能为他们做，他们也依然会觉得自己是这个世界上最幸福的父母。
二、夫妻好好说话
婚姻中的琐碎，消磨了激情。两口子有多久没有依偎着唠嗑了？可别小看了说话这件事。记得有个电视剧，妻子抱怨丈夫不爱自己，对自己不关心，家务活也不帮着做。丈夫为了挽回这段婚姻，下班回到家就直奔厨房，想帮着做家务。妻子能干，嫌他碍手碍脚。他就靠在门框上看着妻子忙碌，想着办法搭讪。妻子由开始的不搭理，到感受回到初恋的甜蜜。丈夫只是做了一件事，每天认真陪妻子聊会天。
婚姻中，两个没有血缘关系的两个人，在不同的家庭背景，不同的个性中磨合生活在一起。好好说话，是最能增进感情的润滑剂。怎样才能好好说话呢？
推荐大家读一本书《非暴力沟通》。教我们用爱的语言去体会感受和需要，并表达尊重及我们的需要。掌握好四个要素：观察事实，表达感受，具体需要，请求帮助，我们就学会了用爱的语言交流。
有一个丈夫经常在外边喝得醉醺醺的才回家，妻子一看表，将近零点了，妻子心里当然有气了，跟大多数的女人一样，她终于忍无可忍，指着丈夫的鼻子说：“你还回来家干嘛？喝死在外面得了！”
爱的表达是这样的：第一句话：“老公，在这一个星期里，你有5天都是23点以后才回来，而且身上都有酒味！”观察事实。第二句话：“你这样做，我觉得很难过，很伤心，很失落！”表达感受。第三句话：“我希望咱们家有家的温暖，一家人能一起吃饭，聊聊天，说说话，而不是像一个旅馆一样。”具体需要。第四句话：“我希望你以后一周里哪怕有三四天能够20点以前回来，咱们一起吃晚饭，你觉得怎么样？请求帮助。
多用爱的语言交流，好好说话后，你会发现原来那么多的不满只需要几句暖心的话就被理解了。
三、跟孩子好好说话
亲子关系中，面对还需要引导的孩子，好好说话尤为重要。
很多家长觉得孩子小，什么都不懂，在说话的时候也是随意的说，想怎么说就怎么说，尤其是一些批评的话语，一些消极的话语，会给孩子带来负面影响，那么我们应该要怎么和孩子好好说话呢？
第一，不要带着情绪和孩子说话，尤其是自己不开心的时候，可以让自己好好的冷静一下，然后再开始和孩子说话。第二，孩子虽然小，也是有自尊心的，不要当众批评孩子，要给孩子足够的面子，让孩子知道爸爸妈妈是爱他的。第三，当孩子做错了事情的时候，要让自己冷静，虽然可能内心里面有各种不开心，但是也要给孩子提出建设性的意见。
当好好说话成为习惯的时候，我们就可以很好的控制自己的情绪了。
家庭生活中最低成本也最有效的经营方式，就是好好说话。说话是一种修养，滋润着自己，也保护着家人。
我是一名土木工程师，创业公司总经理，更是两个孩子的妈妈。和大家一起分享平衡工作和家庭的经验，交流育儿和自我成长的心得。关注娟子妈咪日记，做成长型家庭教育引领者！
