每月一个好习惯之2017年8月

某天,在网上看到有博主发起每月一个好习惯的活动,我觉得自己也有很多不良的习惯需要改正,从这个月开始我也给自己定下计划来每月养成一个好习惯。

平时我工作的时候主要是久坐,并且我还容易跷二郎腿,其实跷二郎腿对身体是有危害的,如下图所示(图片引用自豆瓣,侵删):

久坐加跷二郎腿会引起盆骨倾斜,后面还会带来一系列的身体问题。

所以本月开始,我要养成的好习惯就是“不跷二郎腿”。

在这里写下我的计划,下月初对我的计划进行复盘。

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