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七点半地铁站接到媳妇，驾车回来的路上，媳妇说：刚才和我一起的同事，她这几天很焦虑呀。我问：怎么了？
媳妇说，投了好几份标书，眼看就要中标了，结果还是没中，你说说，花费了那么多的时间，最终一无所获，换谁也焦虑呀，一份标书要准备500多页的内容呀。
天哪，我心里一凛，心里想：要这么多内容，转念又一想，既然参与投标是常规工作，自然标书里边的很多内容是格式化的，应该不需要每一份标书都从零开始吧。
想到这里，我回应，我猜你们制作的标书内容应该是大同小异吧，就算是500页，里边想必很多内容会是重复的，是这样吗？
媳妇说：是的，你知道我们竞争对手人家准备的标书有多少页吗？
多少页呀？我很好奇。
人家准备的足足有1000多页，唉，看来还是人家准备的更充分呀，真没想到！
天，天哪，这么多！如此对比，胜负立分。
刚才对她同事的理解与同情，瞬间转化为对竞争对手的惊讶和欣赏。
她的焦虑，只是给她的无能为力找到了一个出口，在对手面前毫无价值，不值一提。
成年人的焦虑，都是无能为力。
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小芳的焦虑是另一个模样，她从来没有能力上不足的困惑，恰恰是因为工作能力太强，让她陷入了情感上的迷茫。
小芳是我三年前的一位学员，毕业后进一家外企在市场部做项目运营公司项目分布在国内一线城市，为此她常年奔波在外，可以说是见多识广，阅人无数，前些年她就在深圳供着一套房子，以收入为标准划分的话，她属于绝对的中产，唯独让人唏嘘的是，年近二八，依然孤身一人，在微信上谈及此事，时时感叹命运不平，总也碰不到一个让她中意，对她好的男人。
工作上的挑战她手拿把攥，从不曾有过焦虑，倒是她的手下被她折磨的着急忙慌的，在员工眼里，没有她搞不定的事，唯独爱情这道菜，她从未品尝过，甚至可以说，在爱情这件事上，她的情商几乎为零，为此，她很痛苦。
宁缺勿滥！她期待的爱情是水到渠成、天作之合，认为没必要在爱情这件事上消耗自己太多的时间和精力，有哪时间还不如研究研究基金定投呢？这是她的原话。
看着她翘着头、一副认真不服的表情，心想不知会是谁来了，才能把她收走。
这样的女孩在能力上注定不是凡人，老天却又公平的让她纠结于感情。
她的焦虑，来自情感上的洁僻。
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其实，没有谁不感到焦虑，不同的是焦虑的程度不同，有的人会把焦虑当作前行的动力，有的人在焦虑面前一蹶不振，解决焦虑有一个简单有效的方法：行动。
每个人的生活都会有磕磕绊绊，与其自怨自艾，不如立刻行动。
有一个朋友，上周五得知他得了癌症，去年做过一次手术，做完之后他有些消瘦。
春节期间，他回到老家觉得身体不舒服，没有去检查，也没有去住院治疗，回来深圳之后再去医院检查的时候，医生说已经扩散，到了晚期。
面对这样的一个人，你去医院看他，坐在他床前，跟他说什么呢？
什么样的语言才能抵抗生命的无常和世事的沧桑。
此时，他无法面对的是他人还是自己？看着他躺在病床上，手里拿着手机，实在不知道要说什么，想当初他是多么要强的一个人呀，每次朋友聚会都少不了他的身影，志得意满，不到三十岁在深圳就有了两套住房，而今刚步入中年，却要面对生离死别的痛苦。
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试想一下，人要是到了这一步，还有什么可焦虑的呢？就算再有千般无奈，万种不舍，又能如何？庆幸我们还有机会去行动，去面对焦虑，解决生活中各种难题，只要自己不放弃，管理好自己的欲望，相信总会有柳暗花明的转折。
当我们感到焦虑的时候，不妨问问自己，还可以做些什么？恐怕唯一可行的办法就是找到一个突破口，开始行动。焦虑不是问题，如何面对才是需要思考的方向。
在你的生活中，你会因为什么而感到焦虑，你又会如何面对？
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