连续几天,因某事,搞得心情极差,时不时暴走,昨晚还断更了。
今天起,开始提醒自己恢复状态,不能再陷入低沉之中,事情发生了就算再恼火也改变不了结果,那就要想好后面的事情要怎么处理。
当然,情绪上头时候,真的不是旁人一两句冷静、振作就能立马满血复活的,既要宣泄情绪又要不时调整,比如告诉自己总限于这个破事中已经把坚持这么多天的更新日志给毁了,再这么下去会更加破坏其他,得不偿失,要暗示自己得缓过来。
该松就松,该紧则紧,这样才能让自己重新积攒斗志,再出发。
连续几天,因某事,搞得心情极差,时不时暴走,昨晚还断更了。
今天起,开始提醒自己恢复状态,不能再陷入低沉之中,事情发生了就算再恼火也改变不了结果,那就要想好后面的事情要怎么处理。
当然,情绪上头时候,真的不是旁人一两句冷静、振作就能立马满血复活的,既要宣泄情绪又要不时调整,比如告诉自己总限于这个破事中已经把坚持这么多天的更新日志给毁了,再这么下去会更加破坏其他,得不偿失,要暗示自己得缓过来。
该松就松,该紧则紧,这样才能让自己重新积攒斗志,再出发。