主持人成长的方法：
1，人物对标法 寻找身边人物
2，环境刺激法 曾国藩 早起，写反思日记
环境刺激法，曾国藩，坚持早起，想让孩子在哪里优秀，家长先示范
第一成为更好的自己，第二迁移给孩子
执行时孩子会遇到的四个阶段，
反抗期：
磨合期：
倦怠期：
稳定期：
反抗期，第一是需要得到尊重，
不去贴标签
家长希望孩子成为什么，就相信孩子
随机抽取，期望值实验
老师相信，并给予期望，
父母对孩子的希望可以引导
吸引力法则。因为相信所以看见
错误行为：
1.唠叨
2.命令、
3.说教
4.侮辱性语言
我们要学会倾听，尊重孩子
道理我都懂，就是做不好，为什么？不断践行，反思
yes
肯定他，再加一个理由
评价：他说的真好，我觉得他哪里说的好
两个工具
1 YES(肯定 理解) AND
2 对孩子用有用的正面提问法则，“你觉得应该怎做呢？”引导提问
随着孩子的长大，父母要察觉孩子哭闹，发脾气背后的原因，
要看到行为背后的原因是什么，了解底层逻辑
要看到行为背后的原因是什么，了解底层逻辑
家长对孩子的行为要先赞后评
随着孩子的长大，父母要察觉孩子哭闹，发脾气背后的原因，
“妈妈今天看见你……”
对孩子细微之处，进行描述
意识从无到有
在磨合期就会有反复，降低自己的预期，父母要做到坚持做下来，父母要坚持走下来。
我的收获:看见情绪时，先暂停给孩子立标杆，呼吸练习，把孩子婴儿时期照片做屏保，让自己静下来，使用我的句式，主动与孩子建立情感的链接。
没有不优秀的孩子，只有不优秀的家长。不做100分的妈妈，留点时间给自己
下一步行动:管理好自己的情绪，少唠叨和说教，先赞后评，陪孩子一起坚持走下去
