从今天开始,培养好习惯,挤走坏习惯

时间管理的书看过不少,课也听过。可是生活还是常常被我过的一团糟。

踩着一地的狼藉,艰难地来到桌子前——昨晚来不及收拾女儿的玩具。

晚上九点,我整个人已经没有什么精神了,可是睡觉的时候,却已经十一点多了,中间的三个小时,我需要给女儿泡奶,然后带着她们去洗漱。

如果效率高的时候做这些事,最多一个小时。

我每天早上4点钟就会起床,看看书什么的。

然而白天的时候,我常常用来玩手机,特别是看小说,一本接着一本地看。

最近两天,我就在看小说,不知不觉,看了好几本。

我看小说的时候,什么事情都不想做,整个人沉浸在小说的世界里,只要小说没有看完,就无心做任何事,吃饭看,走路看,怎么也停不下来。

自律、意志力什么的,在我这里真的是没有啊。

昨天临睡前,把小说app给删除了。

这样的事我已经干过好几回了,小说app被我删了又下载,下载了又删除。

虽然说真正想看的时候,还能下载回来,删除了的话,至少能控制一下。

其实大概差不多一个月的时间吧,我都没有看过小说了。

不过,好像有句话说,没有建立好习惯,坏习惯就会蔓延。

我还没有适应在白天的时候,一边带着女儿,一边看书,或者做别的有意义的事。

所以,看小说消遣自然而然成为了我想做的事。

培养好习惯,挤走坏习惯,从今天就开始。

实际上,这件事也是我一直在担心的事情,今早上爬起来,想着要写点什么,这个念头就直接跳了出来。

曾经,我在培养自己早起的习惯的时候,常常是,四点钟爬起来,却是多看了几个小时的小说,不知道什么时候,就改成了看书和写作。

所以,我相信,只要有心,改变还是会发生的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 过去我要得到一件事情,就是拼命付出行动,认为付出更多,才会得到很多,至少也不会空手,心里亦不会懊悔。 ...
    翻身金之涛阅读 252评论 0 2
  • 八卦图由八天干和十二地支加四隅卦构成即甲乙丙丁庚辛壬癸和子丑寅卯辰己午未申酉戌亥加巽坤乾艮。 子午卯酉为四正卦,...
    罗茂新阅读 6,017评论 0 2
  • 一直都希望孩子能自力更生。所以就希望他自己的事情自己办。然而。孩子是需要有成就感的。总得让他做成点事,让他有成就感...
    众木成林_2aa0阅读 92评论 0 0