很长一段时间，总是对工作无比抗拒。一想到工作，就觉得头痛，从头发根到脚趾头都在拒绝自己的工作。

当然，这种状态下，工作效益也并不好。

更加令自己反感这份工作。除了想离职，就是想离职。却没法去离职。换一家公司，很快也会开始厌恶起来。

于是开始寻找问题，为什么开始讨厌工作？

不工作是不可能的，毕竟家里没矿。

可是工作令人痛苦也是真实的，究竟应该如何平衡？

回想了一下，自己有没有过因为工作而开心的时刻？

有的！最开始参加工作的那个自己。因为什么都不懂，对工作充满了期待，付出全部身心地想要做好，不计较钱财和时间。因为自己不懂，只盼望自己快点学会这些工作，然后做的出色。

那个时候的自己每天都很开心，就算做的不好也不想轻易放弃，只想证明自己可以，不比同龄人差，遇到问题，想的是怎么突破。

那个时候觉得时间过的好快！每天很投入，工作效率变得越来越高，每天总是有很多新的收获。

越是付出辛苦为了业绩奋战的日子，越觉得难以忘怀，全身心散发着激情斗志，辛苦却很快乐！

后来慢慢地，越做越熟练之后，觉得辛苦，觉得累，觉得工作不该拼命，工作反而变成了困扰。

就像王小波说的，生命是一个慢慢受锤的过程。

工作一开始带给自己的振奋和喜悦，升迁后的自得到现在都化成了压力和烦恼。

大部分工作时间都在怪自己为什么做自己不喜欢的工作。已经变成了严重的困扰。

日常的工作越来越不想做，内心滋生的焦虑和厌烦越来越多。

以为自己换了一份工作，换了一个工作环境，一切会有所改变。

结果，发现很快熟悉了解之后，依旧开始了厌恶，抗拒，挣扎，勉强的状态。

工作只是工作而已。

无形中把对外界的物质欲望强加进来，变成了心魔。

这些工作，行业，什么都没变。变的是我自己的那颗心。

在稍微熟悉了工作之后。自己的心理状态出现了变化，想要做更加轻松的，想要拿高薪，却无法真正沉下心来专研当下，突破当下。

于是转移了注意力，陷入了无限的负面循环。

不开心，厌恶，抗拒，如何能做好工作？

工作只是一份工作，困扰自己的不是工作，是自己无法满足自己的欲望。

一颗心无法静下来，不能处理好当前事，如何规划未来事？

工作上遇到的一点点的小困难，就厌恶，焦虑，难道不是逃避么？

越不接纳工作，越要被工作压制得无法动弹。越无法实现渴望的自由。

那自由的究竟是身还是心？

辞职随时获得身的自由，那确定这样做自己的心会自由吗？

心不自由，依旧要被困在牢笼里。

谁在困住心？外在的一切事物吗？

是工作？是焦虑？是烦恼？是欲望？

外界的一切都可以影响心的自由，那心不能自己选择么？

这些烦恼假如不能去掉，那就让它存在。

心也可以选择忽略外界带来的不安。

工作还是那份工作，是工作本身讨厌，没有一丁好，还是自己因为做不好而讨厌？

假如回归一颗平常心，能否只专心当下这一刻需要做的事情？

效率源于专注。而专注需要全身心投入。

抛弃内心的干扰和杂念。只做好眼前这件事。把心放在眼前要做的事上，总好过放在负面的心理活动中消耗自己。