有部分梅杰患者朋友联系到我，说自己总便秘，是不是梅杰综合征引起的。在这里给朋友们统一说一下，梅杰综合征会造成患者抑郁，焦虑，紧张等影响，而焦虑、紧张、抑郁的心理，进食少，进食精细，水喝得少，日常活动量少，西药的副作用，机体状态等因素均可导致便秘。怎么解决这个问题便成了关键。便秘在中医上来讲分为以下两种。1.气血两亏：气主要起到推送和温养的作用，久病不愈、年老体弱的人群，会出现气血两亏，导致胃肠蠕动减慢，造成便秘、面色苍白、身体乏力等症状。平时多吃含铁元素的食物，比如红枣、牛肉等。2.外感寒邪：如果长期处于阴暗潮湿的环境中，会诱发外感寒邪侵蚀身体，会导致体内阴寒旺盛，凝滞胃肠出现便秘，同时伴随四肢发冷、纳差等表现。平时要做好保暖措施，避免受到寒风侵蚀。很多大夫在治大便便秘的问题，多数都会先去用寒药去泻热。但是就用寒药去泻热的话，久而久之就会有很大的问题。所以，如果要用承气辈，要用寒凉药，病人必须要有「狂言妄语，逾垣上屋诸大热证」，也就是常说的四大热证。具备哪四大热证？身大热、口大渴、汗大出、脉洪大，这样的问题才会可能用到凉药来治便秘。