或许是因为在生活中可以轻而易举地得到水并且利用它，所以很多人没有意识到水是一种多么重要的营养素。对于喝水这件事，许多人并没有放太多心思，殊不知，喝水是要讲科学的。由于儿童水代谢的特殊生理特点，不科学的饮水或者选择了不好的水对儿童造成的不良影响比成人更大。
一、营养不良
儿童由于生长发育快，对营养需求高，而自身消化吸收功能又尚不完善，正确的膳食行为仍有待建立。据有关资料称，人体需要的5%～20%的微量元素是从水中获得的，而这些成分配比适当，才有利于儿童发育的要求。如饮水不足或选择了不好的水，可能造成营养不良，且年纪越小，需水量越大。新生儿体液约为体重的75%～80%，1岁到14岁儿童约为65%～70%，水占体重比越高，因此对水的需求量也就越大，对水的质量要求更高。还原水中蕴含了丰富的矿物质微量元素，所含的矿物质比普通的自来水高来1.5倍以上，而且矿物质离子化，更容易被身体吸收。所以选择还原水给孩子饮水，更有利于儿童的发展。
二、损伤认知能力
3-7岁为小孩子最佳的脑发育时候，研究表明，小孩子的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象，若是长期或严重缺水，则有可能损伤认知能力。会经常出现易怒、注意力不集中的情况，还可能有听觉、数字广度、语言灵活度、图像识别能力降低的倾向，以至于影响孩子的学习。我们人体的细胞有细胞水通道，只允许小于2纳米的小分子团水通过，而纯净水或流动的自来水是2.6纳米，不能直接被人体细胞所吸收，需要通过人体的新陈代谢才能进入细胞，容易造成细胞缺水。而还原水的水分子团是0.6纳米以下，能直接快速被细胞吸收，促进儿童大脑发展。大部分家长都是在孩子明确表现出口渴后再给孩子补水，这样是不对的，口渴是细胞已经极度缺水后的生理反应，我们应当在口渴之前及时的给孩子补水，而且要补好水。
三、容易引发各种疾病
除以上两点之外，便秘、尿路感染，甚至皮肤病、心脑血管等慢性病也都与缺水有一定关系。许多宝宝在生病之后，医生除了开药之外都会额外交待一句，多喝水，可见饮水的重要性。但很多人却忽略了多喝好水。还原水是世界公认的好水。
说了那么多饮水，饮好水的重要性，在日常生活中，你有关注过孩子的饮水情况吗？你给你家人选择了好水吗？给家里安装一台还原水机，一机多用，保障您你一家人的健康
