因为最近把很多内心知道的东西写出来以后，昨天晚上睡觉睡得特别的特别的踏实，特别舒服。
突然一个灵感奔入脑海，就是上面这个话题。
其实我的内心曾经住着一个很低维的小孩，一个怨气冲天的小孩，在小时候，我经常会做一些非常非常让人感觉不舒服的梦，就和那个轨片里的内容很相似，包括里面的音乐都很类似……很潮湿很阴冷的空间里，在游荡。总之就是一些让人很不舒服的场景……
其实从小是和姐姐一个床上睡大的。自从姐姐去上大学，害怕一个人睡，这个问题就成了我，每天都要去独自面对的大问题……每天晚上神经质的害怕包围着我，于是开灯睡，或者把头捂到被子里睡，没几天我就感觉自己的精神和状态，非常的崩溃和萎靡。
从小我也有非常严重的嗜睡症。就是只要真正睡着了，别人把我抬走我都不知道。现在的今天让我再看以前的那些事，让我明白，其实是因为那时我的身体状态，决定了我是一个需要睡很多觉的小孩。
今天的我只要睡够两三个小时就可以满血复活。但是如果远离人群，没有人干扰的环境下，我确实是可以像植物那样，只靠空气水阳光也可以好好活很长时间的人。因为我现在已经完全是一个辟谷体质，可以随时辟谷，当然也可以随时吃饭，在这二者之间自由穿梭，我的身体现在没有完全的二元对立……
那从一个非常嗜睡的小孩到现在的一个睡三四个小时就可以满血复活/快速恢复精气神的大人，这期间，到底经历了什么事？
在2008年的时候，因为我第一个恩师陈老师提供的缘分下，我接触到了“意向对话”，于是我顺藤摸瓜的在网上找到了，朱建军老师写的《意象对话》这本书。我才知道“意象对话技术”是朱建军老师自创的一套心理学治疗技术，他开了中国自创心理学技术的先河，是中国心理学治疗领域，自创系统的第一人。
而且他的方法真的非常简单高效。比我遇到的所有西方发明的心理学技术，都要好用和高效。也许真的是天赋，看完了那本书，我就基本领悟了里面的很多精髓，然后我自己用这些方法去处理：我害怕一个人晚上睡觉这个问题！！非常有意思，用里面的方法我找到了原因，竟然是因为小时候大哥经常给我们讲鬼故事。然后那种恐惧的能量被深深的压入了潜意识，引起的后遗症。（做个重要的提示：如果您不懂得很多心理学原理，和细节方面，请不要盲目的去自己试……）
处理完以后，第2天我就去做效果验证，一大早去昌吉市博物馆，那时才开门，还没人去参观，于是我独自一人去看楼兰古尸……然后我发现，我看着她，我一点点都没有再感觉到恐惧，我不再有意的躲避看这些东西……做这种事，在我以前，是非常不可思议的事，因为我胆子从小就非常小，晚上出门我是一定要找一个伴儿的……
同时小时候我的身体非常的糟糕，这疼那疼，就没有让我自己感觉舒坦的时候，其实我平时生活非常的注意，不吃冷/不吃辣不/不吃烈性……但这些方法其实一点也不好使，我的童年就是这样带着一身的病痛，苦逼的过过来的。
一个受群宠的老小，但是身心却充满了痛苦和困惑，我是家里的老幺，四川人的叫法，我的祖籍在四川，四川人好像不怎么重男轻女，事实上我的父亲更加宠爱女儿……
1998年，我上大学了，离开了那个从没有离开过的小地方，一个全新的世界向我扑面而来。其实我更加喜欢待在大城市（后来我也是在自己的前世中，找到了答案，因为那个满是怨气而孤独的小孩，曾一个人迷路的在阴冷/潮湿的地方独自y游荡了很多年）。
在一位学霸好友的影响下，我也开始爱看书了。其实我的哥哥姐姐们在上初中/高中的时候，就常常在看各种武侠小说。但是我好像从来对那些不感兴趣。而是对西方国家的故事充满了兴趣……基督山伯爵/悲惨的世界/飘/红与黑/少年维特的烦恼……这些充满了现实人间烟火气的故事，让我这个在温室中长大的人，开始做很多反思……
虽然还是脆弱不堪的小身板儿，但是内心似乎找到了懂我的领域，开始感受到一些生命的喜悦。记得小时候不但小身板不怎么感觉好，其实最让我尴尬的是自己有口臭，而且我一直到六七岁的时候，还会偶尔尿床，做着梦，忽然感觉进了温水池，然后醒了，知道又做错事了，为了不受责罚， 我就会躺在湿地图上，用自己的体温把他们捂干，其实这些事我的父母都不知道……
但是今天为什么说出来？因为我相信有很多小孩，在成长的路上遇到问题时，为了逃避惩罚，也会偷偷的自己去想方法解决问题吧？而这个过程其实是非常非常让人心酸心痛的……
同时我的内心也住着一个追求极致美的艺术家。杂乱的环境、不好的味道……总之任何不美的环境或小细节，都可以引起我内心的不舒适。这么爱美的我，却一直带着口臭在生活……这确实是……每时每刻都是一种煎熬……
还不仅仅如此，自从上班后，为了解决我的这些严重亚健康问题，我最初选择的解决路径是，去找医院帮助，所以最初工作的那些年，我的工资一大半都贡献给了他们……
直到接触了中医后我才明白，这是燥湿体质引起的。就像体内有一个夏天里的，内循环不好的臭水坑，那您可以去想像，会发生什么？
一切的转变开始于我遇到了中里巴人的《求医不如求己》这本书。书里朴实无华的语言，深入简出的论述，简单易操作的方法，让我在成为中医最铁粉不到半年的时间里，很多大的身体困扰问题，就得到了解决！！
当时的我内心充满了喜悦和力量。身体得到极大提升，但是，生活中却体会不到百分之百真心的体贴和对待。我以100%真心对人，换来的却是设局和算计……
虽然我心知肚明，对方的小心思小伎俩，但是我很不屑于和这种人过多辩理，其实我一直是个很单纯的人，对人对事我都会百分之百真心投入和对待，但是如果换不来对方的百分之百真心以待，我也会毅然离开，内心不会有任何不舍或者波澜……
很用心的做事做人，但是总感觉无法润心的融入人群。这到底是怎么回事？我自己也非常困惑，于是走上自救之路……
2007年的春天，一块儿“心理教练”的门匾，深深的吸引了我，我走了进去，然后遇到了未知的自己，生活中从此照进了五彩光……
被点燃内心小宇宙的傻白甜白羊女。终于可以有力量去追求自己内心渴望以久的梦想了……但是完全没有社会阅历的自己，走了非常多的弯路，摔了非常多的跟斗，但是依着越挫越勇特质的白羊来说。所有的困难在她眼里，根本就不是什么事儿……摔倒了，笑一笑，爬起继续……
但是做了很多，成效非常差强人意，这期间也非常感恩林瑛，我的师姐学友，她给我推荐了，我此生遇到的第1节财富能量课，其中有一个环节是感恩和情绪处理……
我吃惊的发现。我的内心语言竟然全是恨这个世界，恨所有人……絮絮叨叨的说着所有她受到的委屈，她的不如意……怪不得我时常感觉内心似乎住着一条火龙，在向外喷火……
这个新发现，让我震撼不已！到底是什么样的一个自动化机制？让我只看到自己没有得到的东西，却对得到的那么多那么多的一切，没有一点点感觉到滋养到自己？？！！！ 我陷入了深深的沉思……
我真的有那么委屈吗？我真的有那么不如意吗？我的生命里，真的就没有一个人做的好吗？事实上却恰恰相反，从小到大我几乎就没有遇到一个真正的坏人，我很认可父母为我做的一切……也对对我好的人，同样去用心回馈和对待……但是这些所有的获得，为什么我的内心，它似乎一点也没有看到和感觉到呢？……
这确实是一个非常奇怪的现象！
难道只有我是这样吗？我在想。后来发现其实身边做的好的很多人，他们好像不是这种模式。也就是从那一刻起，我开始学会感恩。在我发现我的内心语言里面竟然没有一句感恩的时候，我理解了，为什么我会收获差强人意？一个内心压根就没有感恩心的人，他收获好的话也确实不符合天道。
自从学会了感恩的能力，我发现我的生活开始发生很多重大的改变。好事情慢慢多起来。中医调好了我的亚健康，朱建军老师自创的“意象对话”工具也帮我解决了，不敢一个人睡觉的问题……
但是我发现现有的心理学系统，有一个很有意思的现象，西方的心理学和西医非常类似，他们是分科制的，没有一个系统能解决全部问题。
每个独立的系统都是只有那么一两招好使，不像中医通清调补整体观，一个好的中医是可以解决身体所有问题的。
同时我在16年的时间里，学遍了几乎所有心理学工具和中西方的所有xuan学工具以后，我也发现了一套通清调补整体观的，心理成长之路。
当然我自己也是用这一套通清调补整体观的方法。不但修复了自己小时候曾经很脆弱的身体，也让自己能量场的伤痛得到了修复，能量场也获得了很大的提升和强壮。现在的我可以在低维能量高维能量之间自由穿梭。可以和各种低维能量，亲密互动，其实我也是曾经的他们。所以我理解他们，也爱他们，我希望通过我的举手之劳，帮他们重回光中……
包括我的身体，现在也是一个随时辟谷体质。随时可以吃饭，随时可以辟谷，没有那些条条框框的二元对立。
时到今日，当年的火龙早已消失不见，但我现在非常感恩那条火龙，因为它的时常出现，激起了我无限的勇气，下决心一定要去解决这个问题！因此才在这个过程中，让我成了最大的收获者！
其实如果我们的前进路上不顺畅，我们是需要停下来，问问自己的内心，其实所有答案都可以在自己的内心中找到……
其实。良好的心态和。充沛的精力是一个人获得幸福家庭和事业发展的实力性条件。
记得我刚上班的那几年，就是把钱很多的花给了医院。这样的一种现状，想过上幸福生活是不是很难？当一个人身体状态不好的时候，也很难有好的心情。其实在这16年的成长过程中，让我发现。调整好身心亚健康问题是非常非常简单的，甚至用几个字就可以阐述明白，然后反复反复的去践行就可以了。大道至简。所有让您的身心亚健康好起来的方法，如果很复杂的话，那说明这个方法是离道远的，真正离道近的方法是非常简单的。甚至用几个字就可以把这个方法讲清楚。
好了，今天先聊到这里，祝福您幸福生活长伴……
