到会人员:晶晶，张葳，会斌，丽雯，木娇，熊玮，银超，张彬，宏祥，肖薇，玉民助教，剑平助教，郝凡助教
第一组：
张巍分享：
1：宣言的95%都执行做到了，各项目标都有进步；
2：健康目标提前开始；
3：在个人成长方面存在困难，没有什么进步；英语学习打了折扣，
4：与同学的链接不足。
5:无任何挑战
同学对张巍的贡献：
1：宣言的目标要求太低，可以修正目标
助教对张巍的贡献：
1：没有真正的准备好，没有用好自己的时间，对自己的要求不高，需要提高标准；
2：张巍是个理性的人，总把自己放在安全的位置，要去敢于挑战，要学会回看自己的模式，自我觉察。
晶晶分享：
1：第二次上三阶，更加用心。对三阶和同学都很看重，责任很大；
2感到很幸运，同学里有很多的高手很多的优点，发现更多同学的魅力，值得学习；收获到同学的关心和爱
3：收获了爱，因为生病，很多人甚至是陌生的人都给予关爱，感受到当自己付出，会收获到爱；
4：挑战：在健康方面，只运动了一次，没有做到；
5：贡献 对死党有了更多的了解，关系更好，链接了张彬，因为他三天没有在群里冒泡，感到生气和着急。
同学对晶晶贡献：
1不够真诚，虚。
2：在分享的时候，说不出具体的事情；
3：为了做而做，想要得到认可
助教对晶晶的贡献：
1：特别渴望得到别人的认可，建议不要做表面功夫；
2：形式大于内容，做事时要深入，沉下来做事，
3：别人在说的时候，要用心去收，不要解释。
第二组
丽雯分享：
1：这一周都在忙乱中度过，学过时间管理的工具，但是因为思想上没有时间的概念，所以还是不会用 ；
2：还是经常会掉进情绪里，但是开始觉察，会去一边做一边修正行动；
3：挑战是不自律；特别是早起计划；
4：与死党的链接较多，感谢死党的激励，对自己很有帮助，但是和其他同学的链接很少。
同学对丽雯的贡献：
1：除了事业目标有行动，其他的目标还没有看到什么进展，
2：没有打开自己的心，喜欢和不喜欢的太过明显
3：应该做的和想要做的没有区分好；
4：对同学的链接要先去看大家的宣言，多了解对方，不熟悉就没有发言权；
助教对丽雯的贡献：
1：她不是不会做，而是不愿意去做；
2：丽雯太懒了，
3：没有打开自己的心，你要愿意打开自己的心，大家都会打自己的心，
4：要在群里每天签到，要做的事发大群；
5：丽雯不知自己要来干嘛的，要好好想想接下来的日子如何面对同学和三阶，怎样走完三阶，如何面对以后的人生，
6：自律和坚持，丽雯惰性太大，心里充满了喜欢与不喜欢，选择性太多，也不愿去主动链接大家，缺乏热情。
会斌分享：
1在忙碌中，在坚持；
2：对丽雯链接，打电话，以为她不需要太多链接，
3：不够自律
4:感受到学长们的魅力，感受到ta的凝聚力
同学对会斌的贡献：
1：宣言要求太低了；
2：真诚，但是不认真，太随意；
3：害怕受到伤害，懒，拖延，很迷茫，没有要求；
4：把自己放在了安全的地方；
助教对会斌贡献：
1：和丽雯一样没有把自己放在一个高标准的位置；
2：借口太多，和刘坦老说的一样，从海星到与同学的链接的一样，做的太少，太随性
3：对自己太随意了，对三阶既怀疑又相信；
4：最可怕的知道，做不到；
5：存在侥幸心理，不自律；
第三组：
熊玮的分享：
1：很忙碌，同时在修正行动，有愿景；
2：学会去帮助别人；
3：健康方面，减重有了成效；
4：与同学的链接少；
5：因为工作换岗，要重新调整宣言的事业目标。
同学对熊玮的贡献：
1：感召不够深入；
2：目标不够清晰，改宣言的时候不能要求太低，要经过助教的同意；
3：爱面子，放不下面子，口才很好，但是用心去行动更实际，
4：语言大于行动；
助教对熊玮的贡献：
1：太聪明了，聪明反被聪明误，别人看出了你，就不会相信你了，同时你也不会相信别人了；
2：滑头，反思身边是否有说真心话的人；
3：言行不一致，对自己要求严格负责，放下聪明，拿出行动；
4：思考与同学的关系，你以为与同学很近，实际上是你拿着望远镜在看与同学的距离，真实地接纳自己；
4：存在表面性，大道理太多，没有落地没有清晰的目标
木娇的分享：
1：基本都做到了；
2：与孩子的爸爸关系变好，会主动关心对方了；
3：个人成长说到做到。
4：感召，力量不够，都退钱了。
5：和同学的链接很少。
同学对木娇的贡献：
1：感召不够深入，思考平时和朋友的交往是否深入，人际关系没有具体的事例；
2：事业目标没有，可以把老公和孩子当作事业经营好：
3：把自己放在安全的位置，要学会去成就他人。
助教对木娇的贡献：
1：不关注别人，心里只有自己：要在冷漠
2：表面很安逸，存在自私的一面，只顾自己，冷漠，自己好不是好，大家好才是好；
3：有改变的心，却站在人生的河边迟迟不肯下河，
4：有改变的心，又不愿改变。心态需要调整
最后助教点评总结：
剑平：思考自己有没有全力以赴进三阶的心，回看自己，向内觉察，发现自己的起心动念，看看自己的发心，对自己的要求要高标准，狠一点。
玉民：你的宣言是否就是你的人生标准！既然决定要走三阶，就要走的彻彻底底，珍惜当下，珍惜死党，这辈子你都绕不开的，全班同学都是互为死党。
郝凡：不要把自己放在安全的位置，向内看，看看自己对死党和团队做出了什么贡献。
