坚持“难”还是“不难”呢？很想问问路过看到文章的简友们，你认为：
坚持难？不难？什么时候坚持难？什么时候坚持不难？能不能让想坚持做的事都不难？
10月自己掉进情绪的坑，发现之前热血澎湃的往前冲，之后便窝在家里啥也干不动！没有“坚持”，啥事最终也干不好！是吧！
道理都知道，可掉坑爬不出来，结果还一样！
此坑非彼坑，总之，我发现我出坑后，便开始研究如何“坚持”✊！
“刮风下雨”要坚持，内心“翻江倒海”仍然可以坚持！我意识到坚持他需要清淅的时间、心态、信念、方向。
以健身为例：健身为了让身体健康，是方向。是每天还是每周，每次多长时间？你通过健身来投资健康？你认为健身是你当下最合适自己的健康投资方法吗？也许长时间健身效果不明显，你会坚持还是做别的选择呢？
我以前从来不会想这些，兴趣一来就去做！这样的结果让我发现，我不断地捡起，然后开了头又不断地放下，于是常常在想这个时间段是做这个好，还是那个好，感觉自己特别忙。
现在想来，没有拿到结果的事情，之前花的时间也是白费。浪费精力，浪费时间，浪费钱！
其实很多时候关于心态，关于方向，关于信念，常常是有一些模糊的，所以会有很长的时间仍然是凭着感觉走，那么就是时间是否能够保证。
试想一下，在我们没有遇到感兴趣的这件事情之前，我们每一天是不是也过得非常的忙碌。所以当一个新的事情你决定要做，并且拿到结果的时候，他一定会替换掉你生活当中原有的一个习惯！
新事物与习惯的战斗，便开始了！想想是不是这样呢？
所以自己原有的哪一个习惯，你想拿来交换呢？
我发现“记录”是一个非常强大的工具！“记录”而非“计划”！比如：我选择早上起床后到送娃到幼儿园的时间这三个小时，做为记录的时长！就像做流水账一样，几点到几点刷牙，几点到几点静坐，几点到几点早餐？类似这样的！
写下来之后你可以看一看，也许你就会发现洗脸刷牙到我想做的事情之前花了40分钟时间都去哪儿了，我在这么长的时间里我做了什么。
其实自己也没有自己想象中的那么忙碌，当然自己当下的每一个选择的动机都是对的！只是有时自己处于“自动驾驶。”模式！
（明天继续！睡觉很重要）
