前序
我同事经常说我，每天为什么定下的事情都能够完成，和保持积极的状态 下面我会用几点给大家分享一下，如果让你保持最强状态，在规定的时间内，完成你的目标
【时间篇】
1你是如何定义你的时间的？
在我脑海中我把时间定义为；时间就是生命
人生有三件事是无法收回的 浪费时间 错过的机会 说出口的话
一旦你把你的时间意义观念，设定的很重要的时候，你才会珍惜时间
在有效的时间内，去完成自己的目标
我的时间，不光重要，还有价钱
最近这段时间里，我一直在给自己时间定价
从最初在工厂10元一小时，到现在平均上百一小时【做企业教育行业；营销策划工作】
这样做，一方面可以让我更加重视自己的时间，另一方面也可以时刻感觉自己在进步。
还会避免一些随随便便就来麻烦你的人
毕竟，没有门槛的社交，洋洋效率是不高的，很难产生价值。
你身边人决定了你的做事方式梁凯恩老师说过一句话，一个人的成就是由你平时里最接近的5个人的总和而产生的
2如何做到少混日子
颓废的生活，说真的很容易
我们很容易在不知不觉中把时间浪费在一些不重要的事上；只有少数人，能做到高效的活着，收获丰收。
怎样才能做到少混日子，高效生活呢？
第一点非常重要，那就是加大你的反省密度
如果你能在一天内，多反省自己几次，多反问自己
一旦养成习惯，你会活的很认真
刚开始你可能会忘记反省这个事
两点建议
1，你可以设置闹钟，来提醒你反省
2，做一张海报来提醒自己
如何评估时间投资？
在高效的状态里，完成高效的工作
做这件事，其实就回答5个问题
1；今天都做了什么？
2；所做的事情分别有什么产出和意义
3；做这些事分别花了多少时间？
4；那些事情是应该做的，那些事情是不应该做的？
5；在时间花费上，还有那些方面需要改进的？
主要是能够把我们平时生活中的琐碎时间利用起来。
【状态篇】
如何保持积极状态，高效工作？
这得来源于你想成为一个什么样得人
我经常对自己说一句话；
我以后是干大事的，我是上天的幸运儿
不管是自卑时，焦虑时，偷懒时，都可以用这些话语，来强大自己的内心。
如果你认为自己注定平庸，那么你内心一定要强大起来，才能改善你的状态和信念。
如何让我们保持高能量频率
1，还有就是我们身边的人，要注意，我们的状态大部分都来源于身边的环境和身边的人
多跟你感到舒适，又能给你带来成长引领的人交流，做事，会提升你的工作效率。
该屏蔽的人，就屏蔽掉。
2；找到你的能量转移物
我状态不好时，我会用一些能够转移我此时不开心的状态
比如，阅读，我非常喜欢去图书馆阅读，每当我心情不好，不在状态时，我去一趟图书馆就可以把不开心的心情划过去
我昨天还写了一篇关于图书馆的文章
心灵图书馆；可以点击查看
还有音乐，我酷狗，网易云歌单里，有很多我规划了的一些歌单，我知道什么心情听什么样的节奏音乐。
还有电影，每一部电影故事的背后都在传递给我们一个伟大的智慧。
都可以从一部电影中去感悟自己的人生
如果你心情不愉悦时，可以去尝试一样看一部你喜欢的电影，我相信看完后，你心情也没那么糟糕了。
我把这个能量转移物成为；【爱好】 因为我爱好听音乐，看电影，阅读 ；所以这些能转移我不愉悦的心情
你的爱好，可能是，打球，打游戏，交流
都行，只要你通过你的能量转移物，我相信你很快就可以保持高效的生活方式。
