心累了怎么办?

今天在十点读书上看到一篇文章,写的特别好,分享给大家。

他说我们时常觉得心累,那到底什么是心累?

心累:

有的时候是无力摆脱的困境;

有的时候是自我否定的溃败;

有的时候是得不到的疲惫;

有的时候就是莫名的快乐不起来......

身体累了,可以休息。

心累了,该怎么办呢?

爱因斯坦说:“问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。”

所以需要从“心累”的困囿中抽离出来,换个角度试试。

心累,很多时候是因为过于看重得失。

俗语说:“每失一物,必有所得,每得一物,必有所失。”

生活的真相也许就是如此,不断地得到和失去,循环往复。

所以,看不开得失的人是最累的。

老子说:“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”

福祸如此,得失亦是。

既然得失如此微妙,互相包含,我们在“得”时就不要得意忘形,警惕和防备潜伏在它背后的失去;在“失”时也不丧魂落魄,而是等待和争取那依傍在它背后的转机。

其实,得失在我们的人生之中是极为正常的一件事情,谈不上好坏、荣辱。而问题就出在,我们对于得失的态度上。

就好比同样半杯水,得失心重的人,会痛苦于杯子的一半是空的,而看淡得失的人,会满足于杯子的一半是满的。

只有看淡得失,才能不被任何贪欲支配,从而达到不受约束的境界,方能把舵自己的人生方向,达到心灵的至清至静。

愿我们从此不再过分看重得失,满足于自己人生中已拥有的,淡然得不到的或失去的……

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