胖友们是否经常会有这样一个困惑，
在工作或学习时，看了看手机上的信息，但这一看，可能就是以小时计单位了，
最终，非但没有得到什么，反而打乱了原来的计划。
如果你有此类困惑，那么今天就帮你解决。
今天给胖友们推荐一款实用性的学习或者生活的app，名称叫做Forest。
胖友们可以在这个app上种树，比如设置25分钟的时间，
期间便不能玩手机，借此专注做事。玩手机的话，就会把小树苗残忍地害死呢
这款app的优点在于，将你的学习目标转移化，
例如，你本来想，我这25分钟一定要好好学习，现在就可能是我要让这颗树好好长大。
在目标转移的过程中，你可能收获到了更多的学习效率。
因为，种好一棵树，不会让人感到压力，但你若是将目标放大，可能会给你自己带了焦虑。
同时，在种好一棵树的过程中，
它会计算你今天的专注时间，并且奖励你一些金币，这就非常实用地带给你心理上的激励作用。
更有趣的是，金币可以兑换树种，每天尝试新的树种，那么你的目标实现过程中，就充满了乐趣。
如果你想努力更多的时间，那么久可以将目标设置为，我要把这块地种满某一种树种。
想到这个目标时，你的心理一定很期待吧~，不少胖友肯定跟我一样，喜欢花啊，喜欢树啊。
当积攒到一定的金币时，可以种真的，没错，是真的树！！！
是不是超级有成就感呢~
但是，如果胖友们不专心，在种树的时间内退出了种树界面，那么小树苗会枯死呢。
下面再说几点使用说明
种树的前十秒可以点击取消种树，小树苗不会枯死哦，但如果过了十秒，点了放弃，树就会枯死。千万也别打开其他app或者退出界面，小树苗都会枯死的呢
点击更多，可以加好友，管理标签，加入自习室，可以约小伙伴们一起种树哦~
千万记得要设置一下白名单，不然突然来了个电话，小树苗可能就莫名其妙的枯死啦~
具体的功能等胖友们自己摸索呢~
要对得起我的树，要照顾好我的树
正是这样的心理暗示，带给你更多的专注力和执行力。压力很大或者是感到学习不专心的小伙伴们，快来试试吧~
