2018-10-13

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每个人活在这个世界上，都会面临各种各样的情绪，尤其是负面情绪居多。很多人的第一想法就是逃跑，但是逃跑并不能改变什么，负面情绪依旧在那里。所以当我们面对负面情绪时，只能迎面而上，不能对抗，而是怀着好奇去对待。要记住所有让你不舒服的情绪，都是你的知己，都是你的朋友，都是你的保镖，它们的出现只为了给你的幸福保驾护航。

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习惯成自然。

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