2022-11.16，下午一家三口一起去看望住校的儿子，并给予他面对面的聊天，感觉儿子状态很好！然后晚上回来，给儿子在校讯通上面，再次留言，希望对儿子有帮助！
亲爱的儿子：
希望儿子在高效率高质量学习之余，可以积极参与学校或者班里举行的各种活动，
我们的意思是希望你贵在参与，通过具体的事情来锻炼自己或者更好地服务别人，让自己拥有更多的经历或者有更多的体验。
美好的初中时代，是你人生的起点，一切都是在不断尝试和锻炼，才可以激发自己的潜能和更好的状态，不要太在意结果，关注点在参加某些活动你可以得到哪方面的锻炼，这才是重点！
因为一个人的成功是从具体的事上实现的！
不是你优秀了，才去开始；而是你开始了，你才优秀！
2022-11-16亲爱的儿子：
天气凉了，自己多喝温热水，保持身体内部温暖！
其次，每天用眼睛比较多，按照我给你上次给你按压的方法来缓解眼睛和头部的压力！
也可以多做做眼保健操；
还可以在课间到走廊上，多眺望远方，看看绿树，或者转动眼珠朝着东南西北方向多活动一下！
总之，用科学的方法去学习，生活，才会让你更高效、更健康！
加油，爱你！
2.今天我的办公室不小心楼上漏水，然后不得不重新换个办公室，瞬间有了院长的思维：改译的力量———立刻积极调整心态，在同事们的帮助下，搬运自己的办公用品，在另一个办公室工作，也是一个好的开始，加油！
3.今晚听了文聪老师的直播间内容并认真做好笔记，把院长实操班的班会通过回放再次做好笔记，然后把最近听课的笔记再次温故一下，并分类整理好，瞬间感觉很有成就感和幸福感！
4.老公和小儿子一起来接我下班，一上车，小儿子把他最喜欢的零食给我留一包，然后准备撕开包装袋投喂给我吃，瞬间感觉很温馨，与儿子彼此拥抱，并对他说，谢谢我的儿子，时刻记得与妈妈分享好的美食，老妈太开心了，我爱你！小儿子，马上在我的脸上亲了又亲，并说，我也爱你！这种感觉真好！我又说，我真幸福，老公和儿子都这么爱我，也要好好谢谢我的老公！
