亲爱的，你永远都不要提前焦虑，也不要预判烦恼，更不要对当下的情绪所消耗。
关关难过关关过，车到山前必有路，别揪着过去不放，别过度思考，不依不饶就是画地为牢。
亲爱的，咱们要允许一切的发生，已经无法左右的事太多了，握不住的东西和留不住的人也太多了，但你要知道，发生的一切固有它的道理。
尽心尽力后，顺其自然就已经足够优秀，所以不要把时间浪费在尚未发生，且没有必要的人和事上了，更不要再焦虑和烦恼之中度日。
把你的时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，甚至分给手机，分给花鸟鱼虫和山川大海，分给你真正的热爱。
当你开始做时间的主人，那些焦虑烦恼，自然会烟消云散，否极泰来，物极必反，你一定要坚持下去，一声不吭的穿过这片沼泽，前方不远的转角处就是你的坦途！
