文/熠歆
从开始到现在64次运动
十二月的第一次运动
记得，对运动感兴趣，爱上运动，每天不跑总觉得生活缺少点什么或是觉得身体不舒服那种，反正每天必跑，跑步成为我生活的一部分，不可或缺。
还记得，跑啊跑的，每天都坚持。跑得最远的时候有12公里，以为7公里是我的极限，后来慢慢发现，我也有运动的天赋，还可以打破自己的极限，跑10公里，12公里，甚至还可以更多公里，我的目标就是跑了22公里的半程马拉松，但是，不知道何时能实现罢了……
即便是冬天，饭后还是会利用15分钟跑步，哪怕是只可以跑五分钟，我都乐意，然后就是回宿舍苦苦的学习，听课了……
原来，三公里，对于我是小事，现在，跑上三公里还是费力的……加上冬天，步伐沉重，吸气呼气困难，跑起来不如夏天那么爽快了。
为了身体，无论怎样，还是每周跑两次，天天做到有氧运动15到20分钟！
不仅运动要加油，就连学习更要加油了！
亲爱的自己，好样的！
可以棒棒的！
最爱的周五，爱死你，最喜欢这天的到来！
