昨晚和 zai ge夫妇吃饭，准确来说，不是吃饭，吃的是鱼生。和zai ge 吃饭当然要喝酒，我们喝张裕白兰地。
我爱人也一起喝。3升装的白兰地张裕，我们三个人，三杯喝茶那那种杯，把它干完。
很开心，有说有笑。我们买的单。
后来，校长忙完，他们一家三口也过来，还是世加。zai ge老婆点了烧烤。烧烤是她买的单。他们没有吃饭，过来吃的烧烤。
喝的时候没什么的，也没怎么醉。回来后澡也没戏就睡了。睡前和爱人来了一场为爱鼓掌，很尽兴，很极乐。
早上起来，我就觉得头痛，可能酒不好的缘故的。然后起床倒了一杯热开水。喝了几口，然后继续回床躺。
麻烦了，可能是喝了开水的缘故。我的胃开始翻江倒海了，想吐的感觉。
马上起床去洗手间，吐了。吐的全是水，没有任何食物。因为昨晚基本都是水分居多，饭都没吃。
我想，这大概就是没吃饭垫肚子的缘故，喝白兰地，又喝啤酒造的。
来来回回，我吐了四次。最后一次，我是冲了一杯麦片当早餐吃完，直接去洗手间把麦片全部吐了出来，都是水。
那感觉真的辛苦啊。想死的心都有。
这次给我一个教训，就是要告诉我，喝酒一定要吃饭垫肚子，不然肯定胃不舒服，就算不是当下，第二天起来，肯定有事。
这个道理，我很早之前就懂，但昨晚是因为太开心了，我get了一个新技能，写作嘛。公众号写了一篇原创文章，顺手发了。
自己感觉蜕变似的，重生的感觉。所以开心就没有顾忌了。谁知，就发生今天的连吐四次，想死的心都有，难受的要命的状态。
以后喝酒要克制，第一就是垫肚子，第二就是适量。不要因为开心，就狂喝，辛苦的是自己。
切记啊。
中午吃过饭，喝了一碗醋。整个人才稍微回来点，真的好怕这样的状态持续一整天，太糟糕了。
上午我更新公众号，都不在状态，因为实在难受，更着更着，小跑去洗手间吐。
太难忘了。我用文字把它记录下来。也是告诫自己，提醒自己以后别这样了。
说回昨天的开心，我找到素材，合适自己有话可讲的素材，一篇原创文章，很快就啪啪啪出来了。
心流的感觉，一气呵成。很爽。今天也想写，但状态不在，我开了个头，以后我知道怎么做了。
有好的素材，就写文章。不定时，不一定非得逼自己每天都要写一篇原创。
毕竟我现在每天都写随笔日记了，相比之前进步巨大了。给自己一点喘息和成长节奏的空间。
慢慢来，路选对就行，走在路上就好，慢点没关系。
