如何改写人生的剧本？

9月23日,24日全两天上了李欣频老师的课程，一直没有好好整理，现在重新梳理一下，加深印象，真正把学到的东西用起来，变成自己的东西。也分享给大家，祝大家同好。

我并不会盲目崇拜一个人，但欣频老师一直是我为数不多的偶像之一（我所说的偶像应该算是楷模吧），她真正活出了我喜欢的样子，像我们展示了一个女人的可能性（不认识的她的自行百度一下哈）。她是我见过的最有智慧，最有商业头脑和格局的女子。

第一堂课：天赋金钱课

综合所有学习我得到的关于天赋的几点认知：

1）不要纠结于寻找那个与生俱来的天赋，天赋只是突触的强链接，通过后天的努力也可以得到。

2）天赋的特质：你非常喜欢，做的时候没考虑钱的问题；很多人因此受益；无法用金钱衡量。

3）你不一定会终身只喜欢一个东西，天赋也并非独一无二，在做的过程中寻找，而非总是在头脑中寻找。

4）更多的了解自己，观察自己，和自己待在一起，在自己身上花时间，就可能找到自己的天赋。

外在的环境你无法改变，我们要做的就是尽量少受环境的牵制，尽快找到自己的天赋财富，突破时局。

用一天80%的时间去寻找天赋、用一生的80%的时间用来发挥天赋。

关于天赋你可以这样做：

打造自己一个主业加三个副业，也可以说成一个主标签加三个副标签；一个主身份加三个副身份。

主业是你赖以生存的资本，可能不是你最喜欢的，但是你目前能做的。三个副业中要探索自己的天赋热情，这三个副业一个可以与身体相关，标签如瑜伽教练、游泳达人、健身达人等；一个跟艺术相关，标签如设计家、文学家、作家、画家等；一个是更加高维智慧的你：学习达人、解决问题的达人，某一方面的专家等等。

我们总是在抱怨忙，这个浪费时间那个浪费时间，其实赢回时间的根本就是做你喜欢的事。想象一下，做自己喜欢的事，和喜欢的人待在一起，为世界创造价值，这样的生活，每一分钟的当下都是最好的时间。

关于金钱的几点认知，我在我的简书“关于金钱，学无止境”里面有详细的总结，这次欣频老师也重点给我们梳理了金钱的木马程序，让我对“金钱木马”甚至“人生木马”有了更深刻的了解和觉察。

1）你的财富由天赋而来，而且是无成本无上限的。

2）世界是充盈的，金钱和资源都是丰富的。匮乏的只是你的思想和能力。

3）太过看中金钱或是忽略金钱都是错误的金钱态度。

4）一个东西你觉得很贵，要么你要提高你的收入线；要么是因为你没有看到他的实际价值。

5）不能只做一个消费者，而应该做一个生产者，要有产出超过所付出的成本10倍甚至100倍回报的能力。

6）用金钱得到你想到的东西是最没有创意的一件事，你要学会拿自己的价值去换。

7）金钱和想象力一样，是一种无中生有的能力。

做不到财务自由？

先了解你的金钱木马，大部分人的金钱木马都和“匮乏”、“竞争”、“不自信”这些错误的思维模式强烈相关。列出你觉得财务自由的坏处，你会发现“没钱”是你自己的选择。

关于金钱你可以试着这样做：

想办法用3个月的时间完成你去年一整年的收入。做到后，在试着用一个月的时间完成去年一整年的收入。如果你觉得做不到，那你的木马是什么？

一只小鸡如果怀抱着恐惧，是无法出生的。财务自由也不可能在恐惧中得到。

人生的木马：

所有的不敢、不能、不会、比较等等都是人生的木马，包括成为更好的自己。你要问自己一个问题：这个念头给你带来什么好处？你的答案就是你的木马所在。

人生最大的木马就是恐惧。你想去庙里求什么，你最大的课题就在哪里。

第二堂课：时空创意课

这堂课会有一些烧脑，欣频老师提出了一些宇宙科学名词，包括虫洞、白洞、奇异点、典范的转移等。

而欣频老师之所以眼光和格局比较高，正式因为她的视野已经超越眼前视野发展到全国视野、国际视野甚至宇宙视野。用宇宙的看光，看到的自然是人生的另一番风景。

这堂课对我们来说重点是维度和频率。

维度：（维度也是一个专业术语，人生可以从一维到十维甚至万维，维度越高，可能性越大。）对我的启示是要有眼光和格局。

1）维度决定你的时间。

2）维度越高、自由度越高。

3）要有虫洞思维：无障碍无限制，从A直接到B的思维。

4）提高维度，能直击核心，以最快的速度达到你的目的，

提出“本自具足”的观点：一花一世界、众生皆如来。世界已经存在着所有你想要的东西，只是这些事务的显现取决于你所在的维度。

（《跃迁》这本书中也提出系统的层级概念，一个问题如果在这个层级不能解决，那就要去更高一层级。也即是站在更高的维度去思考和解决。）

频率（专业术语，不过多解释）：在我看来是指我们内心的感受和状态。

你人生的每一个节点，每一次选择都会产生无限个可能，这些可能没有因为你的某一个特定选择而消失，他存在在其他平行的空间、版本里，频率不同，显化的版本就不同。如果你调整你的频率，你就可以改变你的人生。调频是欣频老师非常注重的一个课题，我理解的调频即是调整自己的情绪，正念思考。

（其他知识点：吸引力法则：AAA：认可、感激、允许。人际关系的加减乘除）

关于调频你可以这样实践：

1）每日10分钟冥想；

2）每天5次，设置闹铃，停下来一分钟思考之前的做的事，为什么做，方法怎样。

这个练习其实是保持觉察和内观的练习，通过内观，可以帮助我们调频和回到当下。

第三课：超脑创意课

这一章，欣频老师强调科技的发展对我们未来的改变。相关技术：AI \AR\VR\意识上传。

未来，随着科技的发展，机器人将不断趋近于人，而人的出路就在于“神化”。人只有超越机器，才不至于在“机器时代”被机器奴役。不要以为科技发展离我们很远，科技的发展预示着未来社会的变革，而且这个速度越来越快。改变可能是瞬间的，就像恐龙灭绝。这就是典范的转移。

了解未来科技的走向，就能知道在未来人类生存最重要的能力竟然是想象力和创造力。（古典在《跃迁》中提出：不与机器竞争，而是与机器协作，专注发挥我们作为“人”的优势：设计感、故事感、交响能力、共情能力、娱乐感、探寻意义。）是否具备这些能力，决定了我们是内容的提供者还是内容的购买者。是引领者还是跟随者。

下载天才的大脑（冥想练习），运用超脑思维，结合问题去思考科技可能性就能产生答案。

第四课：觉醒创意课

最后半天，老师没有讲课，全程带领我们进行冥想。

在冥想中，我们穿越宇宙，创造属于我们自己的星球；把自己想象成一棵树，根植于大地，枝伸向天空，能量在其中流动；我们看到未来的样子，自己创造未来。这让我们相信，我们是有想象力、创造能力以及无穷的力量的。

其中还有几处需要跟随着音乐舞蹈，刚开始我还是有些放不开，只能摆摆手动动腿，但是音乐的魔力真的很大，我头脑中尽然出现了很多舞动的画面，于是慢慢的打开自己跟着音乐跳着我从来没有跳过的舞蹈。我以前并不认为我是一个有想象能力和舞蹈能力的人，这次冥想让我有了新的惊喜和体验。

所以，需要觉醒的不仅是我们的头脑，我们的心灵，还有我们的身体。只有全方位的觉醒，我们才是一个完人。

或许，所有的这些在你看来听着有一些玄虚，不妨想象一下，如果真的是这样呢？那我们的生活会有什么可能？你还可以是什么样子？你会重新认识你自己吗？这个世界会不会不同。。。

目前我正在实践上面所提到的部分内容，积累了一些心得和体验，如果你也对“金钱木马”、“调频”和“冥想”或者“个人成长”有兴趣，可以联系我深度沟通噢！谢谢你，我爱你！