自从有了每天坚持读书的习惯之后,我现在基本可以坚持每天在微博上发一篇阅读感受,或者摘录。很多人私信问我,为什么我能每天坚持阅读,并且持续不断地输出。
首先,阅读于我已经形成了一种习惯,每天阅读对于我而言就像每天要吃饭一样正常,因为在我看来,所有的习惯都能通过刻意坚持或者刻意学习而习得,关键在于你是否有毅力坚持。
所以,在现代如此紧张快捷的社会,我们要怎样才能阅读更多的书,坚持每天读书呢。
1、用好目录。
一般来说,从目录能够直接看出书的脉络和重点。也能够一眼看出哪些是我们熟悉的内容,哪些是之前不知道的新知识。跳过熟悉的部分,直接从新知识开始看,有的放失,可以有效提高阅读效率。
换句话说,也就是说,当你拿起一本书的时候,并不需要每一个部分都精读,我们只需要挑着我们不熟悉的内容精读。
2、把书分类。
要记住,快速阅读不能万能钥匙。并非所有的书都适合快速阅读,这时就需要我们把书分类。畅销书、励志、经管以及你熟悉领域的书适合快速阅读;小说、历史类、心理学等等就不在这个范围内,后者需要我们坐下来仔细品味。
一般情况下,我读书的习惯是工具书,经管类的都是买纸质版,容易做笔记,方便我多次翻阅查找。小说、历史类的我都是用Kindle或者Iphone读书软件阅读。这些小说属于精神愉悦类的,适合一旦有番茄钟时间就能拿起手机就看,大大提高了阅读的时间。
3、不要“恋战”。
兵贵神速,快速阅读也是一样,重在掌握要点,速战速决。找到想要的内容并且记录下来以后,就可以换下一本书了。一般来说,看一本书不要超过十天,“战线”太长会让你逐渐失去兴趣,再看也是浪费时间了。
现在的时间这么紧张,我们要上班要学习要健身还要读书。如果每一本书我们都要花上十几天的时间阅读,除了会失去对这本书的兴趣,也会耽误了我们阅读下一本好书的时间。所以,对待每一本书,我们都要把时间控制好,这是对每一本书负责,也是对我们自己的时间负责。
4、固定时间读书。
习惯能帮大脑建立起一套完整而高效的机制。比如你习惯中午12:00吃饭,那么大脑就会定时分泌胃液来帮助消化。利用这个特性,我们可以在固定的时间阅读,让思维和身体提前做好准备,达到最佳状态,以产生更好的阅读效果。
我每天早上起来运动过后,都会先学一个小时的英语,接着读书一个小时。每天晚上睡觉前的一个小时阅读。特别是刚开始读书的小伙伴,更加需要固定时间来培养这种习惯,大脑会有反馈机制,让我们更有动力去坚持这件有意义的事情。
5、一定要记笔记。
为什么在公众号和知乎看了那么多“干货”可并没记住什么有价值的信息呢?因为在浏览的状态下,我们只有“恍然大悟”、“不明觉厉”的感觉,但是大脑并没有认真思考,时间久了遗忘是必然的。记笔记可以很好地避免这一点。我们在阅读的同时,把要点、作者思路、发人深省的故事等等都要记录下来,这不仅让大脑多记了一次,也可以作为存档,方便以后查看。
我从小就有做笔记的习惯,也特别喜欢做笔记。除了手账本之外,我拥有的笔记本数量也是很客观的。我喜欢做读书笔记,数学笔记,英语笔记,在学生时代就觉得做笔记实在是一件让人愉悦的事情。做笔记不仅让我的大脑专注于当前的知识,让我的思路更加清晰,对自己了解或不了解的事情一目了然。
所以阅读也喜欢随手mark。从我微博上发出来的照片可以看出来基本我阅读过的每一本书都会有笔记的痕迹,而我也会做笔记存档在Evernote,发感想到微博,一方面记录自己阅读的痕迹,另外一方面也是加深对一本书的印象,不至于阅读过后,除了当时的一腔热血之外,一无所获。
以上,就是我坚持阅读以来的一点小感悟。时间太宝贵,我一分都感觉浪费不起,因为不足太多,需要弥补的知识太多,只能靠勤奋和坚持,在时间的齿轮中,习得更多本领。
感谢你的阅读。
我是@Feeeeeeli菲力啊。