从开始帮D这位女会员上课以来，有了久违的充实感，每天早出晚归，接着参加了两天的户外拓展活动，活动的过程很开心，虽然每天都忙的没时间吃饭，还被晒的脸发烫，但这几个小时内的收获也不少。比如，带拓展活动的时候，最多的时候我们都需要给参加的人员介绍游戏规则，所以语言的组织很重要，表达的时候应该通俗易懂，简单明了，尽可能用简单的话让大家都能听懂规则，这样大家做起游戏来也会顺利的多，顺利了，大家也就更开心了，如果连说规则的时候都没表达清楚，那从说规则开始就没人想听，或者直接没听懂，会直接影响到游戏的效果，所以教练作为引导他们的一个角色，最重要的是要能搞清楚活动的目的是什么，怎样才能把活动的效果尽可能做到最好。同时更要具备处理突发情况的能力。
这个月以来最深刻的感觉，就是这几天工作的感觉，户外拓展前天没亮就跑到公司给会员上课，上完立马去户外拓展的场地进行户外的相关工作，结束了户外拓展后，马上又回到公司里给预约好课程的会员上课，这样的工作模式会觉得累，但是很充实，我喜欢这样的感觉，这样能真正感觉到自己在工作着。接下来的一整年，希望自己大部分时间都能像这几天一样充实。
