起床:7:30
就寝:10:50
天气:晴
心情:郁闷后好转
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,看书和早睡
改进:继续去运动,药貌似可以不吃了
习惯养成:运动
周目标·完成进度
完成15公里
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.遇到答疑解惑之人
2.买了早想买的东西
3.思考·创意·未来
换人吧,不再纠结和内耗自己
起床:7:30
就寝:10:50
天气:晴
心情:郁闷后好转
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,看书和早睡
改进:继续去运动,药貌似可以不吃了
习惯养成:运动
完成15公里
1.遇到答疑解惑之人
2.买了早想买的东西
3.换人吧,不再纠结和内耗自己