咖啡冥想:1.每月给母亲存500元，让母亲更有安全感，安稳幸福过好每一天！祝福所有的老人健康幸福富足安稳！
2.今日在腾讯为十月娃一沓病危通知项目捐款10元。昨日捐助项目入仓移植孩子发起一起捐，收到项目信息看到善款已经募捐成功了！真是感恩人间的无私的爱和奉献，孩子已经在做免疫治疗和妹妹配型成功，准备移植！真是无限感恩！感恩世间爱无限！每日种下富足健康的种子！愿所有人富足安康！
3.今天开车遇到斑马线，遇有行人，停车等待后再行，晚上回来遇到堵车，耐心等待！种下关爱他人和平静的种子！
4.每月在腾讯公益月捐两个项目:救助贫困母亲20元，贫困孤儿20元！每月种下富足健康的种子，愿老有所养小有所长！所有人都有温暖的生活！
5.今天收到广告推销电话，耐心听完，告知最近不需要，对方感恩打扰，开心挂电话！种下尊重理解和谐的种子！
6.朋友圈和群随喜点赞鼓励，为简书好友赞赏2元！播种关怀他人的喜悦！提醒群友读书！对违反群规的群友发提醒，对方回馈支持！说有意义的话，种下有影响力的种子！
7.今天一天带着喜悦与见到的人微笑，种下关爱他人的种子，给人温暖，为世界创造和谐！
8.坚持读书打卡！今天学习正念电话禅，身体修习，觉知呼吸，很喜悦舒服，正念的修行会让我更有觉知，有意识的安在当下！
10.带着微笑和公司其他部门沟通工作，语言柔和，沟通顺畅，合作愉快！
11.部门开例会:分享感恩的力量和种子法则，为大家的积极主动，合作共赢的品质赞叹和鼓励，感恩大家的支持！语言温柔有力！感觉团队精神和谐有力！
12.为实现我的业力伙伴的目标，给她去做义工的建议，建议她去听姚老师空中读书会第二期相关遇见未来和新员工工作的教诲指导，为她的目标实现提供帮助！咖啡冥想回向给她，愿她找到她热爱的工作！为她祈祷祝福！
带着感恩的心情，咖啡冥想回向给所有人，愿所有人幸福富足，喜悦平安！健康平安！感觉到幸福无处不在，喜悦无处不在，人人平安健康！
感恩冥想:1.感恩我的业力伙伴，感恩她的拥抱，她的鼓励！写着咖啡冥想，观想她给我支持和力量，感觉她无限的潜能和爱源源不断的支援着我！
2..感恩妈妈健康平安，帮我做饭！儿子独立自主，热情积极！爱人勤奋热情工作，信任和爱我！
4.感恩我自己每日坚持读书学习！
5.感恩格西老师，姚老师智慧的教授，郭老师的指引和帮助，空友会读书群家人的分享和感悟，增长智慧！
6.感恩相遇很多精进的金刚学友，相互关爱支持！
7.感恩公司的合作伙伴积极配合工作，主动快速取回所需资料！
8.感恩简书软件帮我记录成长！
9.感恩姚林利老师为我的简书赞赏10元！给我惊喜和莫大的鼓舞！唯有精进学习以报师恩！
10.感恩祖国强盛！
11.感恩门卫大爷帮我开大门，平安出车！
