2021:乐早起|遇见更好的自己|(105/365)Ⅰ选好人生的一把“椅子”

人生就是自作自受的过程,每个人都应该为自己的所做作为,承担百分之百的结果——曾仕强


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今日早起计划完成情况

1、早起时间点:4:00第105天。及时率:0%

2、早起时间段:04:00-06:00。

达标率:0%。

3、学习人本家教第7课内容,第4遍,学习时间60分钟。

第7课主题:《如何让孩子热爱学习》(下)

(一)

提升热爱的三个层面:

①、提升头脑价值观;

②、提升心的感受层面;

③、提升生命潜能,提升生命智慧;

(二)

如何让孩子热爱学习,从五个方面入手:

一、培养热爱学习的时机;

孩子在6岁之前,

特点:好问,探索,记忆力强。

培养方向:协助孩子开窍;

珍惜孩子求知提问的机会;

树立一种感觉:学习是自己的事,学习是快乐的事,学习是成长的事。

孩子在6-10岁之前,


二、创造热爱学习的环境;

三、激发孩子热爱学习的潜能;

激发孩子学习的动力,总结为八个方面:

①令孩子明确学习是自己的事;

②帮助孩子树立梦想;

③贴正面标签;

④孩子的提问非常珍贵;

⑤让孩子成为小老师;

⑥让他知道自己的不足,而不责备;让他看到别人的优秀,而不期待;

⑦感恩孩子的努力;

⑧让孩子保持平和的情绪;

四、解除孩子热爱学习的障碍;

今日收获

孩子在学习上遇到的障碍,主要体现在三个方面:

①讨厌学校,讨厌老师,讨厌作业;

②缺乏自信;

③恐惧困难;


五、提高生命能量,开启生命智慧;


4、练字60分钟或写一页纸;

每天进步一点点

5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。

今日未进行。


6、八点半之前完成早起复盘。

未及时完成。


今日早起计划分析与改善

分析:在北京,陪护,第8天。(8号到北京。)


明日早起计划

1、早起时间点:4:00第106天。

2、早起时间段:04:00-06:00。

3、学习人本家教第7课内容,第5遍,学习60分钟。

4、练习写字60分钟或者写一页。

5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。

6、八点半之前完成早起复盘。

(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)


今日小故事——选好人生的一把“交椅”

有人向世界歌坛超级巨星卢卡诺·帕瓦罗蒂讨教成功秘诀。

帕瓦罗蒂提到自己问父亲的一句话。

师范院校毕业时,痴迷音乐并有相当音乐素养的帕瓦罗蒂问父亲:“我是当教师呢,还是做歌唱家?”

父亲告诉他:“如果你想同时坐在两把椅子上,你可能会从椅子中间掉下去。生活要求你只能选一把椅子坐上去。”

帕瓦罗蒂选了一把椅子——做个歌唱家。

经过7年的努力与失败,帕瓦罗蒂才首次登台亮相。

又过了7年,他终于登上了大都会歌剧院的舞台。

大道理

你职业的目标只能确定一个,这样才会凝聚起人生的全部合力。

确定了职业目标,坚定信念、脚踏实地走一条道路,哪怕这条路崎岖不平,同行者寥寥无几,你只要甘于忍受孤独和寂寞,在诱人的岔路口仍不改初衷,就会苦尽甜来如愿以偿。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了能够在每一天过的有意义,

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。

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