每到新年伊始，都会做年度计划，都会定几个目标，到年底再回顾自己的完成情况。与往年不同，2018年我只定了一个目标—跑步，目标是每周跑三次，每次三公里。
要说为啥只定这一个目标，因为2017年我的健康状况非常糟糕，简直就是历史最低点了。坐班十年，颈椎腰椎都有些毛病。上次有个项目时间紧急，加了两个月的班，结果腰椎就不行了，疼了好久。与颈椎腰椎相比，眼睛是另外一个重灾区。因为上班就要一直看着电脑，视力下降得很厉害。
除了颈椎腰椎眼睛之外，体质也变得很差。没忙完一个项目，都要病一场。所以只立了一个目标，要跑步，锻炼身体。身体好比什么都重要。
