看着快节奏的城市，那么一瞬间觉得很空，多少人拖着疲惫的身体履步前行，不管自己愿不愿都得赶着向前。
在这样的环境里，我想大部分的一些人都会迷失自己，不是每个人都能守心如一，也不是一般人能有的一些定力。
最美好的年纪，我们拼搏努力勇往直前，有热血一样的沸腾，打了鸡血一样的激情，那时精力旺盛。
岁月的蹉跎在时间的流逝中磨消许多的热情和精力，慢慢变得不在敢轻易尝试，不在激情四射。
因为那是最好的保护膜，不敢不是怕，而是因为承受不起那个代价，不在热情是因为心很累，不想再去折腾。
努力是为了让自己变得更好，能够更好的生活，有更多的选着，活的更快乐，但是真的会快乐吗。
许多人走着走着慢慢遗忘了心，只想着行，试问一个走了很远迷路的人真的会幸福快乐吗。
我们的心和身瑜伽里我称它为阴阳，阴中有阳，阳中有阴，从来都是相辅相成的，心好比于一个门，门里面装着幸福快乐自由等等……它就像个宝库。
身好比是一把钥匙，能打开这扇门的人只有自己，所以身代表着行，代表着实践，两着缺一也都不会真正的开心幸福。
