继续说樊登

这几天看了不少“樊登读书”里的内容,不妨来说说吧。

图片发自樊登读书

最初看的一期,讲的书是《为什么有的人特别招蚊子》。听书名有点意思,也想知道为什么,但其实那本书主要是讲微生物的,而关于书名的那个问题,只占全书一小部分。

书中有几个颇具颠覆性,或者闻所未闻的观点。首先是说,人和人之间遗传物质上相似度高达99.99%,但是人体微生物只有10%的相似度。人与人之间微生物的差异,造成了胖瘦的不同,甚至性格的不同。通过对鼠标键盘上的微生物的检验甚至可以判定出是哪一个人用的。

更加颠覆的是,我们知道婴儿一岁以前会吃手,一般医生会告诉你这是正常的,注意给孩子洗手就好了。吃手会让更多微生物进入肠道,这反而是有益的,如此看来不让婴儿吃手会有损婴儿健康。那是不是给婴儿洗手过勤也不太好呢?还真有可能。

提高人体所携带微生物的多样性,对降低过敏性疾病患病率,有着明显的帮助。太爱干净会导致免疫问题,因为长期不接触微生物,会让我们的免疫系统变得焦躁而敏感。当然,这绝不是鼓励不讲卫生,只是说凡事过犹不及。

樊登还提到有些人,老了以后回到农村去地里干活反而会很健康,可能是因为土壤里的微生物的缘故。

当然,所有关于微生物的研究,几乎都还处于初级阶段,大部分结论都还有待进一步验证。

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