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年轻，我们总以为还能再折腾，不停地消耗自己的健康。熬夜刷剧，饮食不规律，懒得运动，你是爽了，你的身体它爽吗？
你以为这就是青春，就该这么闹，那我只能说你已经成功地被某些不负责的言论洗脑了！
听过也看过很多例子，折腾身体的人，也被身体折腾过。腾不出时间锻炼，总会腾出时间生病。
但别人的故事，似乎都离我们好遥远。身边的事，真真切切，才具震撼力。
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Y小姐的老爸是他们那一带著名的厨师，自然也养刁了她的嘴。爱干净，爱挑剔，对食物的要求也很高哦！宁可不吃，也不将就。这是她的人生信条。
学校的饭能好到哪里去呀，没有黑暗料理就不错了。
然后她就告诉我人家学校的饭有多好。我问人家指谁，她说比如人民大学的麻辣香锅呀，北京师范的拌鱼头呀！我给了她一个大大的白眼，无奈地说，你接着去想象去吧。
Y小姐后来就没怎么好好吃饭了，大部分看她吃点东西，都是在啃她妈寄来的手工馍馍（自家制作，风味独特哦！）
佛家说得对，种什么因，结什么果。一月左右，Y小姐的头发硬是掉了一半，脸蛋也不红润了.
我淡定地说，秋冬时节，大树落叶，你也掉毛呀！其实心里咯噔了一下，原来我们高估自己的抵抗力了。
近来 Y小姐又上吐下泻的，估计是把胃搞坏了。现在她又说，等病好了，一定好好吃饭。唉，好多人都这么说，但都是好了伤疤忘了疼。
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还有个L妹子，她吃饭到是不挑，就是懒。这姑娘很可爱，她最大的优点就是白，像一个行走的芭比娃娃。
可她最近看起来挺憔悴的，肤色也不复往日的白皙了。她老是装可怜地哭诉说，你看我的容颜，呜呜呜π_π
这是为什么呢？还不是因为懒。国庆七天就在被窝里过了，吃吃零食，看看剧。后来她闺蜜来看她，给她买了一大堆零食，助纣为虐呀！
前几日Y妹子得荨麻疹，全身瘙痒，白白的脸蛋也红了一块又一块。医生说是因为饮食不规律引起的，看来懒病得治呀！
我们以为自己还年轻，身体还经得起折腾。却不知道，其实身体挺脆弱的。一切快乐都建立在健康之上，别这么年轻，就让人生的喜怒哀乐只剩哀了。
好好吃饭，多多锻炼，先爱自己，才能再给别人幸福。
