说到修炼，可能会联想到“清灯古佛”，呵呵，那是过去，现在修炼是一种时尚。
修炼就是修身炼心，身是人生命中”有的部分”，心是人生命中“无的部分”，两者合一，便是健康。
中国的医学治的不是病，治的是有病的人，核心在于人而不在病。病的成因，有千百万种，有来自有形身的因，也有来自无形心灵的因，所以，真正高明的医是治未病的医。人如果能掌握生命中有与无的平衡，那就能成为自己最好的医生。
中国医
学文化，看似很枯燥，但只要静得下心，耐得住寂寞，能自己独处，那就能渐入佳境。一个要求过多，标准过多，一味眼睛向外的人，是很难进入中国医学的内涵的，中国医学是内观的学问，是在不断地觉知中方能走进其奥妙的。
上古的先人，没有现代的仪器，但他们能通过对自己的内观觉知，通过静心宁神，感知到自己身体中的经脉气血，甚至能看到自己身上那些忽隐忽现的穴位，这些就是来自于宁静和独处中炼就的聚精会神的功夫。
人的身体是神器，需要不断地修，就像房屋一样，越修越好！人的心需要炼，只有自己给自己炼，就像炼丹那样，越炼越灵。每个人身高尺寸都不一样，各有各的修和炼，把握住原则，用适合自己的方式，把自己的一生过好！
