生活中不如意之事，十有八九，但不能因为这些不太顺利的事情而失去对生活的期待，学会如何去排解自己以及控制自己非常重要。
我是一个比较积极乐观的人，大部分时候都干劲十足，对新鲜事物充满了激情，对身边的每个人都很热情，在走得朋友眼里，我是个毫无形象的疯子，说话风趣，能把她们都逗乐的人。但越是这样幽默的自己，一遇到真正烦心的事情，就真的没处诉说呢！因为他们觉得你实在不像那些个有忧愁的女孩子，我每天早起晨读，每周锻炼身体，整天忙碌也乐呵呵，在身边的人眼里，我真的是太阳光了。所以我真的不开心的时候，是不敢轻易向人倾吐的。一般都是自己憋一会儿，找个地方独处一会儿，听一会儿喜欢的歌，再不行就换双跑鞋去操场上狂奔几圈，去澡堂洗个痛快澡，晚上睡不着就在被子里呆着，让自己哭出来，哭累了就睡去，基本上经历这些自我排解之后我就又满血复活了
昨天晚上，自己思考了一些事情，可能就是想得太多，然后心情莫名就变得很低落，什么都不想干了，放下了手中正在写的报告，心情一点一点变得烦躁，想睡觉也睡不着，一直折腾到一点。我一边开导自己，没事，自己努力就好了，不要在乎别人的看法，自己努力就是最大的心安，不开心就哭一会吧，反正熄灯了，没有人知道的。虽然最终还是挂着眼泪睡着了，但想想我的自控力还是很弱的，一心情不好就什么都干不下去了，马上就是期末考试周了，大学生的成绩百分之八十全靠期末复习吧，在这种关键时期，我还是控制不了自己的情绪，任性的烦恼到深夜。今天我一直在思考这个问题，很明显，我的自控力提升空间很大，那么我应该从哪些方面去提高呢？
想了一天，我觉得先得确立自己的原则，不要触犯自己的红线。然后就是每天要有明确的计划，不要得过且过，忙要有忙的价值，不要每天东奔西走比谁都拼却没有效果。要慢慢发掘一些真正适合自己的高效排解之道。
文章写到最后，提出对自己的一点希冀：要慢慢改正这个观点------你花的时间越多你就能收获越多。最近发现自己大有耗时间的倾向，自习的时候，其实真正学进去的东西没多少，抓紧时间学的话，可能不用一半的时间，但是花的时间就摆在那里，你总会在心里表扬自己：你今天学了这么久，很不错啊。所以希望自己更多的是注重效率，而不是单纯关注时间这个量。
加油，展望！
