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有很多的女性，乳头单侧或双侧内陷。
程度不同，影响也不同。
轻者影响美观，更甚者藏污纳垢诱发感染，引起乳腺炎。最严重者，乳头内陷使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。
乳汁是为婴儿量身定做的含有多种活性物质的天然食物。它不仅仅是食物那么简单，更是保护婴儿免受疾病侵扰的重要屏障。
所以，为了顺利哺乳，孕前期，孕期，产后，乳房护理很重要。
乳头内陷常见病因有先天发育不良或不正确的配带乳罩，另外就是乳癌。
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孕前，可以去专业医院进行检查，较严重者，可进行手术整形矫正治疗。
孕早期，胚胎不稳定，刺激乳头会引起宫缩，为防止流产，孕4-6月，9月纠正内陷比较安全。
纠正乳头内陷
具体做法是，每次清洗乳房，软毛巾擦干后， 靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，待乳头稍稍突起后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服乳头内陷。每日清晨和入睡前各做4~5次，很多乳头内陷的女性没有坚持护理，导致哺乳困难，很是遗憾。
很多女性朋友问，乳晕上长了好多环绕的小丘疹一样突起，是什么啊？有没有关系。
这是乳晕腺，也叫蒙哥马利腺体，它负责分泌一种油性的抗菌物质，对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用。避免乳头和乳晕的肌肤因为孕期干燥和急速生长而出现裂口。
孕期乳房护理不当，除了会影响产后哺乳，还会在宝宝出生后开始“缩水”，松松垮垮耷拉下来，影响孕妈妈的美观。孕期一定要加强乳房护理。
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