觉察日记

       今年寒假我每天沉浸在陪伴孩子、大扫除以及断舍离中不能自拔,每天充实的感觉都可以不回当阳过年了,所以就没有认真抢票,结果就真的没有抢到回家的票。但当过年的脚步越来越近时,我的心开始慌了,开始想着回家过年的各种美好,想着放了一个月的假竟然不出一下远门就没有仪式感,于是乎我开始出现失眠,心里不痛快,做事没有了主见......

       在还有机会回去的大年三十,我开始想着要不要回去,跟爸爸打电话,爸爸说你回来都下午4点多了,哥哥他们就又回宜昌了,我一听作罢;在晚上看春节联欢后,我上床又睡不着,脑袋里又想着回当阳的场景,想着感觉每天就在一个熟悉的地方呆着,错过能合家团聚的机会真的是可惜,我心里又是烦闷,干脆起床看初一有没有火车票,一看有,就马上把箱子拎出来准备衣物,想着明天一早就买票走人,做了决定后就去睡觉,内心不再纠结后就能好好睡觉了。

       早上7:30,我就醒来,继续查票,发现从当阳回武昌的火车完全没有,要回来只能先到宜昌,再从宜昌转动车回来,可是这两趟车票都没有了。我又陷入了纠结,要是这样回来又很麻烦啊,怎么办?到底还回不回去呢?这种纠结的感觉真的不好,我不能一直在其中不能自拔,等到了8:30,我叫醒了小朵,我决定也问问小朵的意见,她不想回去,我也不能只满足我一个人啊。叫醒了小朵,小朵说不想回去,还哭了起来,我知道她在武汉已经有了很多安排,所以武汉更有吸引力。当她不想回去了,我一下子就不再执着了.......

        老公说我有病,就喜欢折腾,搞什么就是不达目标不罢休。这一次,我有底气的回答说:我就是这样的人,不去折腾,我就不会让自己解脱,就是在折腾的过程中,我才会遵循内心让自己真的放下。

        其实留在武汉也好,回到当阳也罢,它就是一种选择,选择了A就不能选B,A 有A的好,B有B的不好,一切都没有最好。但是我们可以选择的是,当我们选择了A就好好的享受A,当我们错过了A 就在B中活在当下,我知道这种纠结还是会有,因为它是我的一个卡点(也许很多人都有),但我现在学会了看见,看见了就不去打压这种纠结,不去给自己作任何评判,让他们随心的发生,接受它会是一个过程,慢慢的、慢慢的,我就不会在后悔、自责、懊恼的情绪中、能量拉扯中停留太久。

        好好的活在当下,现在留在武汉过年,就好好体验不一样的春节:一家人去电影院看看电影,陪小朵去看看自行车,去极地海洋世界,请家人到我家做客,都会是很棒的体验。不管怎么样,开心的享受每一个当下,感恩!

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