电视剧是一部温馨治愈的都市爱情剧，改编自笙离的小说《，是我做过最好的事》。张凌赫、徐若晗领衔主演，王宥钧、唐九洲、黄灿灿、周益如等人主演。该剧于2025年2月25日在爱奇艺全网独播。
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故事的主线围绕着温润如玉的男医生何苏叶（张凌赫饰）与重度失眠的酒店经理沈惜凡（徐若晗饰）之间的爱情故事展开。沈惜凡因高强度的工作和曾经的初恋阴影，导致她长期患有失眠症，精神状态不佳。在一次偶然的机会下，她前往中医科看病，邂逅了医术高超且性格温和的何苏叶。两人虽然初识于医患关系，但命运的安排让他们在一次次的生活中不期而遇，逐渐产生了深厚的感情。
何苏叶不仅医术精湛，对工作充满热情，还对生活有着独特的见解和追求。他用自己的专业知识和温暖的心灵，逐渐治愈了沈惜凡的失眠症，更在精神上给予了她巨大的支持和鼓励。而沈惜凡，一个性格独立且坚强的女子，虽然因工作和感情经历而显得谨慎小心，但在何苏叶的陪伴下，她逐渐找回了自我，勇敢地面对自己的感情。
剧中，两人的感情发展充满了甜蜜与温馨。从何苏叶的深情告白“好好爱自己，剩下的我来补足”，到沈惜凡的深情回应“是你抓住了我的手，一直没有放开”，每一个细节都让人感受到了满满的爱意。他们之间的互动不仅甜蜜浪漫，还充满了幽默与欢乐，为观众带来了一场视觉与心灵的盛宴。
除了甜蜜的爱情故事外，还融入了中医养生的理念，通过何苏叶的中医身份和专业知识，向观众传递了健康养生的生活方式和积极向上的生活态度。这种创新性的结合，不仅丰富了剧情的内涵，还为观众带来了全新的追剧体验。
此外，该剧在角色设定和剧情安排上也非常用心。每一个角色都有着自己独特的性格和故事线，使得整个剧情更加饱满和立体。剧情的发展既紧凑又合理，每一个情节都紧密相连，为观众呈现了一个完整而感人的爱情故事。
总的来说，是一部值得一看的都市爱情剧。它以温馨治愈的剧情、精湛的演技和创新的中医养生理念，赢得了观众的广泛赞誉和喜爱。在快节奏的都市生活中，不妨静下心来观看这部剧集，感受那份真挚而温暖的情感慰藉。
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