20多天的活动期,生活紊乱,工作压力大,孩子面临期末,在最后一天终于释放。今天内心的焦虑达到了极点,非常烦躁。都说无法改变别人,只能改变自己。可是与你一起生活的人真的是不求上进般的糟糕,生活不用心,做事爱推卸,我该怎么办呢?就是改变自己吗?