【向成功人士学精时力课·第3.2讲学习日志】
这是2019年3月19日“崔律精时力之成功人士精时力”系列课第3.2讲（晨间六部曲）的学习日志。
<学习日志>
1. 我在本讲中的收获：
> 晨间付能2h——今天才get到晨间付能的时间（从起床到出门是2h）是2h，一直自己还在困惑，为啥我早上的时间总是不够用，除了洗漱、吃饭、运动，实在没有学习的时间了，原来关键点在2h——看来我也要再往前提前起床了，这样我就有自己的“学习”时间了。
>五星级时间语录：无论你已经取得多么大的成功，善用早起的“每”一分钟会让你更上一层楼。
>不论是高效能人士的晨间时光，还是“晨间六部曲”，都是在告诉我们如何让我们的早晨时光过得更富有能量，从而可以开启一天高效的工作。但这每一份的改变，都不是一蹴而就的，也不能一蹴而就。这种改变，要逐步的一点一点的进行，适应了这点改变，再调整一点，一点点的践行，才会长久。
> “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”从书本上学到的知识，并不是自己的知识，只有通过自己的行动实践，才能真真切切的变为自己的东西。
2. 我过去的做法：
>关于早晨时光：上课前，自己的早晨时光是1h，现在已经调整到1.25h。
3. 我今日的刻意练习或今后实践计划：
>关于早晨时光：从今天开始，我的闹钟已经提前了15min，早晨时光已经由1.25h变为1.5h，下周再做调整的时候，再提前30min，最终实现自己的晨间付能2h。
4. 我的疑问(周六答疑)：无
5. 其他想说的话(如有)：无
6.【附加题】我想了解的大脑知识，并简述原因：
>我们的大脑是什么结构的？怎么就会有逻辑能力、记忆力……？我们怎么做能增加记忆力呢？为啥我现在感觉自己干完一件事儿就会瞬间忘掉，就像金鱼7s的记忆力？如：现在问我上周几出的差？——我现在就要想好久。又比如：现在问我之前的事情是怎么回事，我只能记住大框，但里面的关键点就会比较模糊。
> 现在“脑力”这个词很流行，它都包括什么呢？
