近日从网上看到一篇短文。说有一位中年人进了地狱。他找上帝评理去，我为了一家人拼死拼活，我做错什么了吗？还把我打1入地狱，而没有升入天堂，上帝只是让他看了看他原来的世界，只见他的妻子为了养育两个儿女，在工地上顶着烈日挥汗如雨。他的父母头发也变得更加苍白，背也佝偻了许多，在田地里辛苦劳作。泪水模糊了年轻人的双眼。
看到这个故事，我的心灵被深深震撼。在我们生活中英年早逝的例子比比皆是。我们只是在听完他们的故事以后扼腕叹息，然而我们在叹息以后，却又在重新着我们以前雷打不动的生活。
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我们芸芸众生，人生就是一场苦旅。从上学起，我们背着沉重的书包，披星星戴月亮。父母常常教导我们：吃得苦中苦，方为人上人。我们吟诵着天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空凡其身。参加工作以后，为了完成老板布置的任务，我们起早贪黑，加班加点，为了多挣工资，我们没有任何怨言。累并快乐着，成为了我们勉励自己的护身符。
我们的身边有许多在电子厂工作的人，为了挣到更多的工资，他们常常工作很长时间，他们难道不想早点休息，不是想多挣点钱让家人得到更好的幸福，在这个什么都需要金钱的时代。
工作时间长，使他们许多人丧失了娱乐消遣的时间。他们中的有些人出现了这样那样的心理问理，失眠，焦虑如影随形。又不知如何调节，象一座大山压在心头，喘不过气来。
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现在大街上失眠，焦虑，心理健康等诊所如雨后春笋般的冒了出来，说明我们的亚健康人群在不断发展状大中，随着社会转型，新模式，新思维，新技术的使用，人类的生存竞争越来越残酷。这将又逼迫我们更加努力工作，努力学习，以免被社会所淘汰。
失眠，焦虑，紧张，说明了我们身体亮起了红灯。我们不是身累，就是心累。工作强度大，工作时间长，使得我们腰酸背疼，腰肌劳损，但还咬着牙顶，久而久之，发展成大病，而我们却视而不见，吃点药继续干，身体能不垮吗？
当我们连续加班，身体头昏脑涨，为了完成工作中的指标，睡不着觉，我们的情绪变得暴躁，有时无缘无故的乱发牌气，怒伤肝，这时候我们的免疫系统最薄弱的时候，这时候病菌便会乘虚而入。相反当我们心情愉快时，当我们哈哈大笑的时候，就是我们免疫系统最好的时候。
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你累了吗，如果你累了，那就歇一歇吧！如果我们的身体亮起了红灯而我们却视而不见，吃几个小药片。日积月累小毛病就会变成大问题，给我们的身体造成不可挽回的损失。到那时候后悔已来不及了。
生命属于人的只有一次，当我们躺在病床上的时候，什么事业，金钱，工作，名利都有什么用呢？我们前半生用生命去换取金钱，后半生用金钱去换取生命。人生的意义在哪里呢？
当我们连续加班几天后，身体有气无力，头昏脑胀。我们何不找一个时间，美美的睡上一觉，让大脑得到彻底的放松。
请一天假，找点空闲找点时间。给自己放一天假，今天什么都不干，今天什么都不想。找个没人的地方，大吼一声，泪水压抑了很久，那就痛快淋漓的哭一场吧，把压抑在我们心头的一切烦恼都发泄一下吧！
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朋友圈发来一个图片，在一个长长的陡坡上。一个中年男子满头大汗的推着一个车子。车子上坐着他年迈的父母，他的妻子，他的一双儿女。那是一段长长的人生陡坡呀。他推的是全家的责任。能松手吗？不能松手。一松手就会坠下万丈深渊。
中年是一个充满危机的年龄。社会家庭事业爱情各种矛盾交织而来，压在你的肩上。焦虑，失眠，苦闷等各种不适压得你喘不过气来。中年正处在人生的爬坡过坎阶段。我们推着全家的责任，我们要学会调节自己。当我们感到力不从心的时候，我们何不放缓自己的脚步？找一块石头捱一下车轮。坐在旁边吸一支烟，喝一口水，擦一擦汗。顺便看一看旁边的风景，吸一口新鲜的空气。然后再奋力前行。
你累了吗？也该歇歇啦。歇歇是为了更好的工作。
你累了吗？也该歇歇了。歇歇是为了更好的前行。
