你怎么过一天就怎么过一生?

  晨起20分钟思考一天要做的事。

紧急且重要的事

不紧急但重要的事

不紧急也不重要的事

尽量每天完成做前两件事,不紧急也不重要的事不做或少做

照顾自己的情绪,每天看看自己肯定的点,自信尽量来源于自己每天的小成功。

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