一提起太极，Wuli小伙伴们是不是第一印象

就是公园里爷爷、奶奶们的清晨锻炼操

因为总觉得这一招一式、这一左一右的慢动作

不太适合咱年轻人

然鹅，要说起咱太极拳

那可真儿真儿是大荧屏上的“名角儿”

比如《太极张三丰》里，帅气有型的张三丰

打的一手好太极，让他威名远扬、名躁四方

更完美诠释了太极拳舒缓有致、柔中带刚的精神和气度

不仅如此，《太极宗师》、《醉太极》、《太极》……

哪一部主人公不都是用着太极打击敌人，保家卫国啊

看来，这太极不仅占有影坛一席之地，更是武林的“神功”

瞧！这一招一式，这一形一神

慢中有力、柔中克刚

其柔和、缓慢、轻灵、阴阳相合

既是变幻莫测、威力无比的一种武术拳种

同时也是内外兼修的一种非常好的运动方式

所以，现在年轻人也忙不迭加入练太极的大队伍

我们正在经历的人生，不就像一套久远流传下来的太极拳吗？人生满载而归时，择一处清境，斟一盏芳茗，站桩片刻，开始一套拳，在掤捋挤按的劲力中历练、翻腾，渐渐舒展，最后收于平静，与周遭万物打通经脉后，逐渐回复到平静真实的过程。

静而后能安，安而后能虑，虑而后能得

平静，成为一种力量，一种来自内心深处的力量，我们控制不了今天满世界杂乱信息的来源与刺激，但我们可以控制了我们的内心，让其永远保持着一种安静状态。习练太极，回复平静。

我想，这应该就是人们常说的技能臻于极致就是道了吧，达于道者，一举一动无不是技艺之巅。一个简单的动作就能轻松地把一个人生难题化为简洁的极致，让来参与太极的人超脱世俗，进入洁心净身的境界。

嗨，快来和我们一起练太极吧！