2019.5.16
1.身材管理:
早上一起来就来个增肌瑜伽，还没动就已经汗流浃背，全身湿透，让我感觉一下就复活了。所有的感觉回归，就要这种感觉。不求练成小腰精，但求岁月神偷不要太快把我改变成面目全非。
2.事业，内心:
早上做三个合作方案，把心沉下，一下就完成，下午完成两家合作公司的培训，一股作气，很快达到工作状态。心无旁骛，专心致志也是坚毅品质的一种表现。以后就这样该做公益的时候，把工作放下，全心全意为孩子们服务。
内心有点忐忑，好事来得太突然，担心把握不住。被一个公司相中并要合作，是我的意念显灵了？沉住气接住这机会，一飞冲天的事业要显现了！太棒了，我值得拥有一切美好的东西！
3.友情、亲情:
和小乚认识不久，但我只要有需要她帮忙的地方她都会义无反顾的过来帮我。不管生病还是别的事。今天她就带着男朋友到我家把窗玻璃窗纸全贴上了，还不给我出钱请吃饭，让我很过意不去。缘分确实很奇妙，有些人一见如故，有些人相识一辈子却没有多少交集。
今天学习到一段话让我感触很深，共勉:请永远保持你心中的光，因为你不知道，谁会借着你的光走出黑暗；请永远保持善良，因为你不知道，谁会借着你的善良走出绝望；请永远保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着这个信仰走出迷茫！
4.吸引力:
与良善之人相交，永远万福心安，刚认识韩站长，他就推我做广西爱心衣橱和阳光公益的骨干人员。今天总部就和我确认身份，问我愿不愿做这个工作。做慈善很简单，尽力而为就好，但如果做骨干，就要起带头作用。任重而道远，但已启程，没有退路了。
5.学习:
美]卡洛琳·亚当斯·米勒（Caroline Adams Miller）的《坚毅》
1.了解坚毅品质在当今时代的重要性
2.明白坚毅的内涵和误区
3.掌握多方位培养坚毅的方法
金 句 精 选
1. 太多的孩子被宣称为“赢家”，他们已经习惯性地感到自己很特别，而且别人也说他们多么有才华，这样一来，要让他们在某些背景中承认和褒扬真正的卓越人士，就变得很难了。
2. 当你总是敞开胸怀，广泛涉猎诸多事情，实际上对它们付出了太多精力，于是再没有更多的精力集中在任何一件事情上。
3. 我们并不因某方面取得成功而幸福，而我们成功恰恰是因为我们本来就幸福。
