下午3点，健身。
健身房里几乎没人。
但是到了6点左右全都是人。
很多器械都是排队状态。
有很多人（不含没时间的人）宁愿排队也不愿意早点来。
或许是不知道早去健身房有什么好处？
第一，安静的环境，所有器械不被占用，并且节约时间。
第二，认识健身比较厉害的人，可作为学习榜样的人。
从这也体现了我们对时间的把控能力的高低。
因为有太多的空隙时间，总觉得还有时间，一切来得及所以得过且过，随波逐流。
别人干什么，也跟着去。
没有自己的主观判断。
就像很多女生扎堆骑单车，挥汗跑步机，但是都不去做力量训练。
原因就是，没有女生练。
旁边有很多专业教练也没人咨询。
健身根本不是一个简单的事情。
里边有很多重要的细节，不是靠经验积累的。
如果不咨询专业的人，或许一辈子都不知道我们的错误行为。
例如，健身时的呼吸非常重要，如果呼吸的方式不对，对身体会造成很大的伤害。
这意味着，你健身时间越长，对身体的损耗就越大。
结果，还不如不去健身。
越是在小地方，这种随性而为的时间观越重。
尤其是回老家，家人约好一起吃饭。
到了时间没几个人到。
最少得延迟半个小时。
但如果约了比自己身份高的人，却又普遍早到。
之前看到一句话，觉得说得很好：穷人之所以穷，多半是因为懒。
不论干什么都抱着拖延的心理。
对于自己的时间不珍惜的人，对别人的也不会。
为什么要结交正能量的朋友，因为负能量真的会传染。
并且不容易改。
所以，每个人都应该给自己设立防火墙。
晚上，楼下有个老头在翻垃圾桶，声音很响。
往下一看，整个垃圾桶被推倒，垃圾倒在地上，捡完了又用铁掀把剩下的弄回去。
他每天都来。
早上五点多一趟，下午晚上各一趟。
听说每天收入也够吃够喝的。
但是还有几个老人，就是用手翻翻表面的，每天收获很小。
写这个并没有瞧不起人的意思。
就是觉得，每个行业都有优秀的人。
每天同样的24小时，可是结果就是不一样。
或许就是，还没有找到合适的方法来做好这项工作。
所以在一个行业待久了，如果还没有什么起色，可能不是没有努力，只是方法用错了。
多跳出自己的世界，学习身边优秀的人，或许很快就有改变。
在互联网时代，厉害的不是学富五车，而是会学习的人，能够快速抓住机会，使自己快速成长。
能够看到身边人的优点，这是很少人做到的。
人的本性普遍都是羡慕远方和诗，嫉妒眼前人。
所以，能够向身边优秀的人学习，也是一种进步。
如果发现你身边有优秀的人，那么你很幸运，但是不要选择错过。
