素色晚餐

大头梅鱼(梅童鱼)


白菜蘑菇


皮蛋豆腐


晚餐


火龙果、香蕉

最近食肉多了些,于是今天晚餐以清淡为主。

休渔期,鱼类比较少,偶尔在菜场碰到大头梅鱼(梅童鱼),于是买几条酱蒸一下。这样大小的鱼,热水下锅蒸,得盯着它,几分钟就可以起锅了。白菜香菇,皮蛋豆腐,几条大头寐鱼,玉米几许水果,简单素色。

因为喜欢海鲜,喜欢吃大头梅鱼(梅童鱼),所以刚入简书时,我的网名就叫大头寐鱼。不怎么吃海鲜的人以为这个模样的鱼是小黄鱼,其实它有自己的名字大头梅鱼(梅童鱼)。

小黄鱼头稍尖,鱼鳞大些,从头到尾匀称。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,而丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

大头梅鱼,顾名思义就是头最大,身子慢慢细下来。在我的食谱里,大头梅鱼肉质细腻鲜美比小黄鱼高出一个等级。它普遍小条,若是能长到小黄鱼个头,价格就翻倍增长。

偶尔也会开瓶红葡萄酒或者白葡萄酒,小酒怡情嘛。国人向来讲究饮食,一日三餐生活本真,而晚餐时间又是家庭主要沟通交流节点,于是其乐融融笑意盈盈。

在炊烟袅袅升起里,在锅碗瓢盆交响曲,平淡生活日复一日,从青葱走向暮年!

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