先来定义一下，我说的即兴思维就是“yes and”，这是即兴喜剧的核心思维模型，这一思维目前正在被应用在其他更多行业，包括公开演讲、领导力、团队协作、情商培养、人际沟通等。
yes and是什么？
为什么即兴喜剧的核心是yes and？
怎么掌握yes and呢？
yes，是接纳对方给的信息，and，是添加新信息。
即兴喜剧是在没有剧本、道具、场景的情况下即兴表演，那么如何快速建立场景、如何发展剧情呢？当然是你一言、我一语，快速建设。就像建房子，你要在别人的基础上放砖头，而不能推翻或者另起炉灶，这里的核心就是快速接纳并添加新信息。
yes and说起来很简单，但要想固话成我们的思维模式却不容易，需要大量练习。最简单直接的就是“yes and对话练习”。
比如，两个人开始对话：
A：桌上有个苹果。
B：是的，桌上有个苹果，而且还用精美的礼盒包装着。
A：是的，用礼盒装着，而且礼盒旁边还有一束玫瑰。
B：是的有一束玫瑰，而且今晚是平安夜。
A：是的，平安夜，而且小明还准备表白。
B：是的，小明准备表白，而且房间里还有一个圣诞老人。
……
就这样，后面一个人始终要先接纳前一个人给的信息，之后再添加自己的新信息。
这是基础练习，yes and还有一些进阶的练习和花式玩法，下面我就介绍三个。
进阶1：花式yes and
1、花式yes
Yes除了意味着表达肯定，还意味着什么？
小丑戏的训练中有一个行动训练，要求大家随便做点什么，但每个人都必须不停行动。
做完这个练习你会发现，「随便」是一件特别累的事情，如果要凭空创造很多新行为，你很快会枯竭。那怎么才能省力呢？
去模仿。
最简单的方法是选一个人学他动作，简直丝毫不用动脑。他爬山你就跟着他爬山，他游泳你就跟着他游泳。
其实，这里的模仿其实就是一种Yes，它不仅是肯定，更是汲取灵感，它让即兴表演变得容易。
但如果每个人都学别人，岂不是大家全都一样了？
我们还可以花式模仿。模仿可以有很多种，完全复制是一种模仿、稍有变形也是一种模仿、甚至完全相反也是一种模仿。
他爬山，你可以轻松的爬山，你可以艰难的爬山，你可以反而挖洞，但他们都是Yes，汲取灵感但稍作变形。
这样就已经很棒了，但，我们还能让灵感更丰富一些么？可以。一切皆可模仿。
你的模仿对象可以是一切东西，人、物、实体、虚体、一切。
你可以模仿门、可以模仿风、甚至可以模仿焦虑感。凡一切宇宙中的信息，都可以成为你汲取灵感的源泉。如果这样，即兴表演哪会有枯竭的一天，不是么？
2、花式and
And除了意味着表达增加，还意味着什么？
And是一种典型的发散性思维方式，这里介绍一个发散思维的三级跳练习，拆解一下「天马行空」背后的步骤。
编剧训练中有一个观察训练，两人一组互相观察然后说出一些观察结果。
第一步，说很显然（obviously）
例如，很显然，你梳了一个新刘海。
第二步，说我推测（i assume）
例如，我推测，你很希望自己看起来清纯可爱。
第三步，说我猜（i imagine）
例如，我猜，你恋爱了！
所以，And和And不一样，高阶的And能控制自己的发散程度，让自己既有趣又不离奇，处在可以刺激队友又不至于让队友不理解的范围内。
进阶2：yes and核心
真正的Yes And —— Agreement （共识）
浅层的Yes And会造成一定的问题，如果演员一直在台词里Yes对方，常常会失掉合理反应，最后把场景搞得很飞。
A：我爱你，我马上就要和你结婚。
B：是的，结婚吧。
A：是的，而且我们要在外太空办婚礼。
B：是的，而且我刚刚建好宇宙飞船，走！
其实，真正的Yes And未必需要口头上说Yes，而是需要心里有Agreement（共识）。
A：我爱你，我马上就要和你结婚。
B：（怀疑的）额，这个好像有点突然...
A：是的，而且我们要在外太空办婚礼。
B：靠，老娘才不要搞一个星球大战风格的婚礼！
这里没有说Yes，但两个人都知道彼此在演什么。这是一个关于一个星际迷跟女朋友求婚的场景。
为了和队友达成Agreement，你要怎么和队友在舞台上互动呢？有两种方式可参考：Support（支持） & Agitate（激发）
Support（支持）
正向补充你的队友已经在台上产生的能量，如果他害怕，那你就和他一起害怕。
A：（害怕）这地方不太对。
B：（恐惧）对，就好像有人在这里死过。
A：我觉得我们的房子闹鬼。
Agitate（激发）
反向激发你队友在台上产生的能量。比如你的队友演害怕，你就演那个吓他的人。
A：（害怕）这地方不太对。
B：（着魔）你不该来这里。
A：啊....
Agitate未必是负面人格做出的，很正面的人格同样可以Agitate。
A：（恼怒）不要不要
B：（微笑）那给您来点柠檬吧？
A：我说了我不喝。
B：（愉快）我知道您以前不喝，但您还没有试过这个。
A：我过敏，好么？我要是喝了，我会死啊。
B：哦，不好意思。我不是逼您喝。要么我就给您倒一小杯吧...
有时候，你要能演个足够混蛋的人来Agitate你的队友。当场景里出现问题的时候，一些初级的演员会第一时间解决掉这个问题，比如上面这个例子里，酒保发明了一杯不会过敏的酒，那这个场景的能量就消失了。解决问题往往意味着场景的结束。
你要可以自由自在的去表演消极的人，去表演把问题搞大的人。当然，你要注意平衡好冲突与合作的关系。
真正的No —— Ignore（忽略）
如果你在台上被Say No了，其实这未必是个Blocking，无非是你的角色需要更努的给Offer罢了。有时候你还会觉得这样挺有意思。
A：张帆，我们在度假诶，你能不能别在这么负面了，好好待一会儿好么。
B：首先，我没有负面。其次，这太烂了。
真正难演的场景，可能是那些当你给出的信息被Ignore（忽略）的时候，你连努力都不知道要怎么努力。Ignore是Agreement真正的障碍。如果两个演员对于对方的话都不作出反应，而是自顾自想要说一句有趣的台词来拯救这个场景，这种情况下，演员们不是合作着在演出，而是合站着在演出。如果这样，有趣也会变得无聊。
如果你非常重视一个Idea，不论它多烂，你就是觉得它重要，那么它就会变成一个很重要的Idea。在即兴的舞台上，一个Idea会变得配上你给它的重视。当两个演员都这么做的时候，Agreement就会产生。如果这样，无聊也会变成有趣。
这里多说一句，故事的核心除了情节与人物，就是冲突与悬念，可是在即兴喜剧中，能不能有冲突呢？如果只是简单的yes，那就没有冲突了，因为对方说什么你都接纳，学习了上面“激发”的技巧，相信你可以放开一些。
还有一个方法就是引入“角色总目标”这一方法，这样就可以很好的容纳冲突、制造问题，也算是对传统戏剧的一个借鉴，这个以后再说。
进阶3：if than
Yes And是一种很有效的创造性思维工具，但并不是唯一。
Yes And=是的，而且
Yes And更适用于并行发散，比如从一个灵感出发，发散出更多场景信息（角色、地点、事件）。
举个例子：
苹果，
是的这里有个苹果，而且还有果农。
是的这有有果农，而且他正在抓虫子。
...
于是我们就发散出一个苹果园里果农抓虫子的场景。
但一旦有了场景信息足够之后，再发散信息就多余了，这个时候往往就从发散思维转变到逻辑思维，这个思维工具就是If Then。
If Then=如果，那么
If Then可以在场景中，推动故事的发展，让故事不断升级，产生变化。
举个例子：
如果果农会抓虫子，那么他还会修剪树枝，
如果果农会修剪树枝，那么他还会给每个树涂上白漆防止水分蒸发，
如果果农会给树图白漆，那么他还会给树边围上栅栏防止别人来摘他的果子，
...
于是故事就会进行下去，一直演不停。
当然，如果是即兴喜剧，会可以找到一个笑点来做If Then的推理，但原理是一样的。
所以，即兴中除了Yes And这种发散性思维之外，还有If Then这种更有逻辑性的思维工具，虽然看似不同，但它们都是可以用在创造性思维中的有效工具。
如果你认真看了前面的文字，你会发现，if than跟“三级跳”很像，都是要运用逻辑推理，刚开始会很麻烦，需要刻意练习，但这正是专业和业余的区别，也是进步的步骤。
学习即兴一段时间，会有一个疲倦期，似乎灵感枯竭，似乎总在低水平重复，这正是因为没有进步，这几天看了正一老师几篇即兴日课，找到了新的学习路径，我又重新燃起热情，来吧，一起！
